Если прислушаться к своему телу, можно узнать много интересного. Например, вы когда-нибудь замечали, как немеет шея или поясница после тяжелой ...

Не зря весну называют «периодом обострения всех болезней»: после зимы, шумных праздников и обильных застолий энергия как будто на нуле.

Можно прочитать огромное количество книг и статей на тему «Как избавиться от стресса и тревожности», но ни одна из них вам не поможет, пока вы ...

Многие современные издания пестрят яркими заголовками: как найти дополнительную мотивацию, как выбраться из кризиса, как быстро избавиться от ...

Если вам мучительно стыдно за беспорядок в квартире и немытую посуду, но при этом ситуация повторяется снова и снова — давайте разберемся в ...

Испытания, с которыми мы сталкиваемся в жизни, легче переживать не в одиночестве.

Легким движением руки мы опрокидываем в себя пару бокалов шампанского, а потом набираем номер человека, который давно остался в прошлом.

Почему так происходит? Разбираемся вместе с психологом Иваном Василюком.

Как жить тем, кто ненавидит фотографироваться и всеми силами старается не попадать в кадр?

Приверженцы позитивной психологии сейчас утверждают: невозможно быть счастливой, если ты не испытываешь регулярно чувство благодарности.

Жить в состоянии депрессии тяжело. Еще труднее находиться рядом с человеком в депрессии.

Что же тогда делать с советами лайф-коучей всех мастей, которые не устают говорить о том, что важно покинуть зону комфорта?

В белорусском обществе от развода обычно отговаривают женщин: мол, лучше, чтобы какой-никакой мужчина в доме был. А иначе все, жизнь ...

Мы часто пишем о том, как распознать, как жить или как уйти от токсичных людей. А что, если мы сами — источник всех проблем как для себя, так и ...

Слишком дружелюбные люди меньше зарабатывают, раздражают других и теряют себя. Почему так происходит?