Участница эксперимента прислала фотографию своей кухни.

ФлайЛеди предлагает тебе узнать побольше о еженедельном плане и не рваться сразу его писать. Для начала просто подумать.

Выделяй еженедельно время на себя любимую.

Частенько мы не в состоянии что-либо сделать, поскольку совершенно не следим за тем, как мы питаемся, достаточно ли жидкости потребляем и ...

Меню стоит планировать заранее каждый день.

Возможность «срыва» уже заложена систему. 

ФлайЛеди не ждет от тебя идеального их выполнения. Записанные в Контрольном Журнале рутины, позволяют закреплять привычки каждый день.

Манипуляции под названием «Ершик и тряпка» включены в список Утренних рутин ФлайЛеди. Процедура занимает всего несколько минут, а свежесть и ...