Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Испробуйте японский метод борьбы со стрессом

Кажется, к, мягко говоря, странным изобретениям японцев мы уже все привыкли. Мы мало удивляемся всевозможным гаджетам для подтягивания лица, терке для масла или воронке для закапывания глаз…

Но на достигнутом японцы, судя по всему, останавливаться не собираются и продолжают креативить. Так, совсем недавно на местном ТВ представили необычную практику расслабления, придуманную японской акушеркой Нобуко Ватанабэ – отонамаки. Суть ее заключается в следующем.

Для расслабления тела от стресса люди завязывают себя в мешки или плотно оборачиваются в простыни, чтобы создать ощущение нахождение в утробе матери. Следующие 20 минут они в таком виде лежат, слегка покачиваясь из стороны в сторону. 

Но если вы вдруг решите испробовать на себе такой способ борьбы со стрессом – будьте осторожны и хорошенько все обдумайте. Ведь такая терапия вызывает и массу неприятных моментов.

5895b848c361881b508b459a.jpg

5895ba06c4618820658b4585.jpg

5895ba06c4618820658b4586.jpg

5895ba06c4618820658b4587.jpg

5895ba06c4618820658b4588.jpg

Кроме того, что такая практика выглядит очень и очень странно, она может вызвать у человека панику, а для тех, кто страдает фобиями, отонамаки вообще противопоказана.

Однако вся процедура проходит под наблюдением специалиста, а те, кто уже опробовал ее на себе, сообщают, что после «оборачивания» они почувствовали расслабление и сонливость. 

5895ba07c4618820658b458a.jpg

5895ba07c4618820658b458b.jpg

5895ba07c4618820658b458c.jpg

5895ba51c3618815508b45a8.jpg

Тем не менее, некоторые врачи все-таки сомневаются в положительном эффекте этой терапии, утверждая, что, находясь в таком изогнутом положении в течение 30 минут, у человека могут возникнуть серьезные проблемы с позвоночником.

Так что, как мы уже сказали, если захотите проделать такой трюк с обертыванием дома, хорошенько подумайте, надо ли вам это.

Фото: shazoo.ru, russian.rt.com

 
VELVET
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.
#
Система Orphus