Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Простой 5-ти минутный рецепт шоколадного торта в кружке для завтрака

Шоколад в XIX веке продавался в аптеках как лекарство. Но сегодня многие девушки избегают шоколада, боясь, что он может повредить их фигуру. 

И очень зря!

В 2011 году учёные из Тель-Авива проводили исследования, и пришли к выводу, что здоровый завтрак с небольшим количеством сладкого не только не вреден, но и помогает худеть.

Мы не во Франции, поэтому не можем сбегать утром за свежим круассаном, но зато можем приготовить сами: быстро, вкусно и, что важно — из продуктов, в которых уверены, приготовить шоколадный торт для завтрака.


ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 3 минуты
СЛОЖНОСТЬ: Легко
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 минута
ПОРЦИЯ: 2 порции
ПРОДУКТЫ:

  • 3 столовых ложки муки
  • 3 столовые ложки сахара
  • 2 столовых ложки какао-порошка
  • 1/4 чайной ложки разрыхлителя
  • Крошечная щепотка соли
  • 3 столовые ложки молока
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • Крошечная щепотка ванилина
  • 3 столовых ложки шоколадной стружки

Итак, начнём!

velvet_jenskii_portal.jpg

Бросьте 3 столовые ложки муки в кружку, подходящую для микроволновой печи...

velvet_jenskii_portal.jpg

Вместе с 3-мя столовыми ложками сахара...

velvet_jenskii_portal.jpg

2 столовые ложки какао-порошка и 1/2 чайной ложки разрыхлителя. 

Ой! И крошечная щепотка соли.

velvet_jenskii_portal.jpg

Используйте вилку, чтобы всё это перемешать.

velvet_jenskii_portal.jpg

Добавьте 3 столовые ложки молока и 3 столовые ложки растительного масла и щепотку ванилина ...

velvet_jenskii_portal.jpg

И перемешивайте до тех пор...

velvet_jenskii_portal.jpg

...пока оно не будет выглядеть так аппетитно, что вы захотите попробовать.

Это не обязательно, но вы можете добавить немного шоколада.

velvet_jenskii_portal.jpg

Теперь ставьте кружку в микроволновую печь на 90 секунд!

velvet_jenskii_portal.jpg

Может это и не выглядит как-то особенно, но зато очень вкусно.

velvet_jenskii_portal.jpg

Можно добавить немного взбитых сливок. Хотя я бы хотела добавить мороженое. 

velvet_jenskii_portal.jpg

Шоколадная крошка украсит наш шедевр.

velvet_jenskii_portal.jpg

Ну как, захотели попробовать?)

Фото: thepioneerwoman

Обозреватель Velvet
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.
#
Система Orphus