В прошлом материале мы описали способы, которые помогут предотвратить детскую истерику.

Сегодня поговорим о способах борьбы с детскими криками и слезами, если они уже начались.

Что делать, если детская истерика уже началась?

Что значат неконтролируемые чувства у детей?

«Истерика — способ вашего ребенка сказать: «Я хочу!» — объясняет педиатр Лорел Шульц.

«Я хочу эту игрушку. Мне нужен этот грязный кусок шоколада, который я уронил, а не даешь мне его съесть. Дети оказываются в плену у их чувств, а после следует результат — истерика».

Он говорит, что маленькие дети мало контролируют свою жизнь и знают всего несколько слов, чтобы выразить свои желания и разочарования. Истерики — нормальное выражение разочарования у детей, которые чего-то хотят, но у них нет других навыков для выражения себя.

Velvet.by выбрал 8 лучших приемов, которые родители и воспитатели могут использовать, чтобы прекратить истерики, как только они начнутся.

1. Оставайтесь настойчивыми

Со слов Лорел Шульц, родителям важно оставаться хладнокровными и не поддаваться эмоциональной реакции. Зачем? Все просто: если вы купите ребенку то, что он требует таким способом, то малыш узнает, что истерика — самое то, чтобы получить то, что он хочет. И он обязательно повторит это в следующие разы.

Родителям специалисты рекомендуют оставаться хладнокровными и не поддаваться на детские требования о покупке

Также педиатр считает: «Если у детей старше 4-5 лет наблюдаются регулярные истерики — это происходит за счет того, что подобное поведение подкрепляется родителями».

2. Сохраняйте спокойствие

Не ругайте, не трясите и не бейте ребенка, это только ухудшит ситуацию. Говорите с ребенком добрым голосом, но твердо и уверенно: «пожалуйста, расскажи, чего ты хочешь» или «я поговорю с тобой, когда ты перестанешь кричать».

Если ребенок бьется или пинается, держите его за руки или ноги и спокойно говорите: «Перестань так делать». Если вы потеряете контроль, это усугубит ситуацию.

Сохраняя спокойствие, вы будете моделировать поведение вашего ребенка и помогать ему учиться делать то же самое.

Ваше спокойствие способствует спокойному поведению ребенка

3. Помните о безопасности

Когда у вашего ребенка случилась истерика, сначала убедитесь, что она не навредит вам, ему или кому-либо еще. Если малыш отказывается сдвинуться с места, спокойно поднимите его и отведите в безопасное, спокойное место. И желательно вне поля зрения того, что вызвало истерику.

Лучше увести ребенка от места, где находится то, что он у вас требует

4. Поймите ребенка

Многие истерики начинаются из-за разницы во мнениях: ваш малыш чего-то хочет, а вы не хотите, чтобы он это получил. Если вы просто отклоните просьбу, то таким образом вступите в борьбу за власть.

Ситуация скорее завершится, если показать ребенку, что вы понимаете, как он себя чувствует. Можно сказать следующее: «Я понимаю, что ты действительно хочешь конфету, игрушку, но сейчас я не могу тебе ее купить».

Важно сказать ребенку, почему вы не можете ему чего-то позволить

5. Постарайтесь не смотреть на ребенка

«Если вы обращаете внимание на истерику, крики, слезы ребенка, это усиливает его поведение. Ребенок хочет внимания, даже если это негативное внимание», — говорит Майкл Потегал, нейропсихолог из Медицинского центра Университета Миннесоты, который исследует истерику и сам является отцом.

В момент истерики лучше сразу увести его, а не устраивать зрелище со зрителями

6. Найдите спокойное место

Когда истерика закончится, спокойно сядьте с ребенком, пока он не успокоится полностью. Если вы находитесь в общественном месте, отведите его в тихий угол или в машину.

На свежем воздухе ребенок быстрее успокоится

7. Поощряйте самопомощь

«Цель избавления от истерик состоит в том, чтобы ребенок научился успокаивать и контролировать себя —  говорит Потегал. — Родители могут помочь малышу успокоиться, подсказав ему сделать глубокий вдох».

Когда истерика полностью пройдет, обнимите малыша.

Объятия для ребенка — лучшее проявление вашей заботы после эмоционального стресса

8. Поговорите с ребенком об этом, но позже

Позже в тот же день или даже на следующий день поговорите о том, что произошло. Вы можете сказать что-то вроде: «Давай придумаем способ попросить угощение без крика?».

Позже, за совместным занятием, поговорите с детьми о том, что произошло

Идея заключается не в том, чтобы позорить или наказать малыша, а в том, чтобы помочь ему разработать более конструктивные способы борьбы со сложными чувствами и расстраивающими обстоятельствами.

Комментарий психолога

Василевич Елена Николаевна, психолог «L-club», детский психотерапевт

.................................................................................................................

Предыдущие статьи цикла:

1. С чего начать обучение ребенка этикету. Советы педагога

2. Советы педагога: карта дел в воспитании ребенка и организации себя 

3. Советы педагога: планирование это...корсет дня. И дорога к цели

4. Советы педагога: как помочь тревожному ребенку

5. Советы педагога: как учить ребенка общаться, с момента, когда он еще в коляске

6. Советы педагога: Ваш ребенок экстраверт или интроверт? Как его воспитывать?

7. Советы педагога: агрессивный ребенок — что делать и как воспитывать?

8. Советы педагога: «Гиперактивность — никакая не черта характера. И не болезнь»

9. Советы педагога: как научить ребенка чувствовать счастье

10.6 причин «Почему стоит отдать ребенка на занятия музыкой»

11. Для маленьких детей игра — работа. Четыре категории игр

12. Как занятия спортом влияют на мозг ребенка: мнение американских экспертов

13. Выбирая престижную школу для своего ребенка — не потеряйте из виду самого ребенка

14. 7 способов предотвратить детские истерики до того, как они произойдут