Лишний вес — это проблема, которая сама не уходит. Ей нужно показать выход, так сказать, указать на дверь.

А все потому, что отказ от животных белков серьезно вредит работам всех систем в организме.

Исследования показали, что люди, которые регулярно едят овсянку, защищают себя от многих болезней, в том числе и от рака толстой кишки.

Как часто вы составляете список продуктов, прежде, чем отправляетесь в магазин? Редко? Не хватает времени?

Хотите влезть в узкие джинсы — худейте!

Средства массовой информации, все чаще нас побуждают ограничить потребление сахара, жира и мяса.

Привычка  современного человека делать все впопыхах удручает ученых уже  лет пятьдесят.

Вы офисный работник. На вашем столе груды макулатуры, а значит много работы и мало времени, чтобы заботиться о своем питании.

Оттого, что много едят, скажете вы.

Как прорастить зерна в домашних условиях?

Масло Гхи — один из трех столпов аюрведической кухни.

Основная причина разбалансировки веса человечества в том, что современный человек не совсем понимает, зачем он ест.

Чего бы такого съесть, чтобы поздороветь?

Любая правильная мысль доживает до этого волнующего момента.

Когда нас особенно интересуют фрукты?