Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Как избавиться от стресса

Asya Green аватар

Наткнулась сегодня утром в ленте на такой интересный пост, в котором рассказывали о стрессе и одном интересном методе избавления от него. Называется это "раскраска-антистресс". И я сразу вспомнила свой единственный опыт использования такой штуки.

Давно, когда я ещё училась в университете, что как бы подразумевает наличие кучи нервотрёпок, я поняла, что так дальше продолжаться не может. И в книжном наткнулась на вот такую раскраску, с мандалами - красивыми такими и как будто магическими кругами. Более того, к ним ещё прилагалось описание, мол, вот эта мандала, к примеру, лучше расслабляет, а эта вселяет уверенность в себе. Крутая штука, не правда ли? Прямо личный психолог в твоей сумке. Купила я эту раскраску без промедления. Дома вытащила все свои цветные карандаши, долго выбирала, с какой мандалы мне начать. Выбрала, начала. Рисование всегда доставляло мне особое удовольствие. Но в этот раз что-то не заладилось. То ли бумага была неподходящая, то ли мозг от стресса скукожился, но мне не понравилось, что у меня получается: ни сочетания цветов, ни вообще узор, да и сама раскраска какая-то глупая! Не закрасив и половины мандалы, я сильно психанула - схватила раскраску и начала вырывать из неё листы, разбросав куски бумаги вокруг стола.

А потом минутная злость прошла. И, сидя в маленьком и очень творческом бардаке, я вдруг поняла, что чувствую себя замечательно - стресс как рукой сняло. Так что отличная эта штука, эти ваши раскраски. Но я предпочту избавляться от стресса как-нибудь по-другому 

resize.jpg

#
Система Orphus