Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (38),жесть (11),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (13),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (32),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (157),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (63),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (152),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (48),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (7),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)

А вы знаете, что наша память обладает удивительными свойствами?

Edelweiss аватар
0
Увлечение:

А вы знаете, что наша память обладает удивительными свойствами?

XXXXXXXXXXXX.gif


Мы можем, например, сознательно вспоминать какое-то событие нашей жизни.
И в это время, независимо от нас и от того хотим мы этого или нет, наше подсознание и наше тело тоже могут вспоминать об этом же событии, но уже по-своему, так, что мы можем создать образы того, что видели, и даже начинаем испытывать некоторые ощущения.
Многие люди видели водопады, большие или маленькие, в кино или по телевизору.
Кто-то видел водопад «вживую», стоя рядом с ним или даже купаясь в нём.
И все, кто когда-либо видел водопад, могут вспомнить об этом, так же как можете вспомнить об этом и вы…
И ваше тело тоже может вспомнить…
Если вы стояли когда-нибудь около водопада жарким летним днём, то могли чувствовать на лице микроскопические капельки воды, и чувствовать влажность, вдыхая прохладный, чистый, свежий воздух.

Если вы были в такой ситуации, то, наверное, знаете что можно видеть, слышать и чувствовать, находясь рядом с небольшим водопадом?
Можно видеть как струи воды падают с высоты вниз, и разлетаются на мельчайшие капельки…, как упавшая вниз вода уносится дальше течением...
Миллионы микроскопических капелек летают в воздухе!
Можно почувствовать лицом приятную прохладу и свежесть воздуха...
Кто-то наверное видел над головой в водяной пыли красивую радугу, переливающуюся яркими, сочными цветами.
А кто-то видел как искрится и сверкает на солнце падающая вниз вода…
Кто-то может быть видел яркие солнечные блики на воде…
Можно слышать при этом шум падающей воды…
И если скинуть всю одежду, то можно всем телом почувствовать прохладу воздуха, и как мороз пробежал по коже ...
А если войти в ледяную воду, можно почувствовать как побежали мурашки по телу…
И встав под холодные струи воды, падающие на плечи и на спину,
стекающие вниз по рукам, по ногам, можно почувствовать обжигающий, пронизывающий холод!
Или почувствовать как тысячи маленьких острых иголочек вонзаются в кожу!
А можно представить и почувствовать как ледяная вода просачивается сквозь кожу и заполняет всё тело, проникая в каждую клеточку.
Вода может очищать тело, вымывая из него всё лишнее и наносное, всё что мешает и тяготит, делая тело как будто пустым и лёгким…
И кто-то может увидеть что ниже по течению вода стала темнее, унося с собой все тёмное, ненужное и наносное…
Унося болезни и неприятности далеко и навсегда!
И вот, когда чувствуешь, что из тела вместе с водой ушла тяжесть, что тело очистилось и кажется, что оно пустое и лёгкое…
То можно выйти на берег и подставить своё тело ласковым солнечным лучам.
И можно прилечь или присесть в удобном положении…
И позволить своему телу начать расслабляться, чувствуя нежные прикосновения солнечных лучей...
И почувствовать кожей приятное тепло…
И ещё почувствовать как тепло проникает внутрь…
И как всё тело наполняется приятным теплом…
И поэтому мышцы хорошо расслабляются, становятся мягкими и вялыми.
А кто-то может почувствовать во всем теле приятную тяжесть,
расслабленность, спокойствие…
И погрузиться в приятное состояние умиротворённости, расслабленности, покоя, внутреннего спокойствия.

 

XXXXXXXXXXXX.gif

fb 0
tw
vk 0
ok 0
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.

Комментарии

Всего комментариев (4) Последнее сообщение
Edelweiss аватар

ЭТО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ..Я ЗНАЮ!!!

elen_e аватар

Обожаю так медитировать, хоть и никогда не видела водопад вживую...

Edelweiss аватар

Happy а я видала,страшная сила ..

Edelweiss аватар

Happy а я видала,страшная сила ..

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (38),жесть (11),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (13),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (32),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (157),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (63),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (152),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (48),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (7),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)
#
Система Orphus