Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Нет ответов
sonny90
sonny90 аватар
Offline

[b]Зелёный салат с авокадо[/b]
*На 100г. – 145,8ккал.*
[img]https://pp.vk.me/c311628/v311628262/91ef/4G7iy2MouTU.jpg[/img]
[b]ИНГРЕДИЕНТЫ:[/b]
авокадо - 1 шт
огурец свежий - 1 шт
огурец соленый - 1 шт
перец болгарский зеленый - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
салат листовой - 0.5 пуч.
зелень разная - 1 пуч.
лимонный сок по вкусу
фета - 100 г (по желанию)
оливковое масло - 2 ст. л.
чеснок - 1 зуб.
бальзамический соус - 1 ст. л.
соль по вкусу

[b]ПРИГОТОВЛЕНИЕ:[/b]
1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Лист салата рвем руками. Зелень режем.
3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
4. Перец режем соломкой.
5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
6. Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки.
Рекомендую готовить под романтические песни [b]Андрея Ковалева[/b]!
[b]Приятного аппетита![/b]

#
Система Orphus