Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Виктория Ляхнович аватар

Не люблю спешить. Все, что я делаю, мне нравится делать осознанно, наслаждаясь каждым движением, каждым шагом, действием. Так лучше запоминается момент, так ты четче улавливаешь себя во времени и пространстве. "Здесь и сейчас", без мыслей о том, что будет через когда-то. К сожалению, пока не получается во всем следовать такому принципу, часто нужно настроиться на такую размеренность, заранее дать себе больше времени, не позволять заглядывать наперед. Пока что тренируюсь на самых приятных для меня вещах: во время прогулки по городу, на протяжении всего путешествия - от сборов до возвращения домой, когда выдается приятное утро, не требующее беготни на максимальной скорости. В такие моменты ты по-настоящему ощущаешь себя частью чего-то огромного, начинаешь больше видеть, лучше слышать, осязать. А когда через какое-то время решаешься вернуться в тот неспешный момент, будто переживаешь его еще раз - все ощущения и воспоминания свежи, ты словно не просто прикасаешься к ним, ты переносишь всего себя в те минуты. Передать, конечно, это все очень сложно, но это действительно работает. 

fb 0
tw
vk 0
ok 0

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Mary_Poppins7 аватар

Вика, так это уже мудрость)

#
Система Orphus