Вот уже месяц я бегаю по утрам))) в 5-45
Сама себе удивляюсь. А уж как мой муж удивлён!
Начинала с малого, теперь 45 минут бегу. Может, и прибавлю ещё. Конечно, для спортсменов это мизер, но мне нормально. Бежишь, воздухом дышишь, на птичек любуешься. Красота!!!!!!
Бегу))))
Да, именно так: для современной полноценной женщины
Комментарии
Да, здорово)))
У меня уже есть знакомый кот. Он в это время приходит на стадион охотиться на птиц)))
тоже решил поддержать форму летом ;)
ага)))
Пока гостила у родителей, тоже решила побегать, так как не доступны были мои обычные тренировки, хоть бегать я и не очень люблю, но кайф от природы, воздуха напоенного запахами, энергии, непередаваем.
Ничего себе! вы молодец!
круто)
Вы просто мегА спортсмен! уважаю!!!!!
45 минут, на мой взгляд, очень хорошо!
Спасибо! надеюсь увеличить до часа!
Молодчина!!!!
Лиха беда начало!
Утром , когда все спят.... воздух чист и свеж.... уф!!!
Вы большая умница!!!!
спасибо!