Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Едим и худеем | Дневники

Едим и худеем: ваши диетические рецепты

Поздравляем Марину (ник ma_marina) с победой!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.
ma_marina аватар

Едим и худеем. Окончательно и бесповоротно!

Созрела и я на конкурс. Но сначала немного истории.

Я периодически худею с 15 лет, худела не правильно, до такой степени не правильно, что даже стыдно признаться.   Как-то за 3 месяца я похудела на 20 кг. Как? Я практически ничего не ела. Как-то прикинув тогдашний свой рацион я насчитала 500-600 Ккал. Это теперь я понимаю, какой я была глупой, а тогда мне казалось, что я супер-стар.

Маргоша аватар

Едим и худеем.....или Маргоша с комфортом..)))

Всем ..

Я люблю вкусную еду...)))

Я люблю полезную еду...

Я люблю красивую еду....)))

Я и есть моя еда?.....)))

 

Мои вариант низкокалорийного меню в картинках.....     

Салат из апельсинов и лука с оливковым маслом.

img_1756-thumb.jpg

Веранда аватар

едим и худеем :) куриные рулетики по-диетическому фэншую

Дорогие сообщиницы, это сообщение я уже писала в разделе конкурса, но продублирую и ив дневниках Happy

katyakotova аватар

Едим и худеем

Самое лучшее - это ананасы (хотя это и не блюдо). Чистят организм, выводят шлаки. Но сколько при этом удовольствия! И не забудем про серотонин. Ведь ананас желтый, как маленькое солнышко. А солнце - это свет, благодаря которому мы испытываем счастье. И в эти серые дни, унылые будни именно этот дивный плод - не то шишка, не то фрукт - может нам помочь стать чуточку счастливее. Ведь если мы счастливы, мы употребляем меньшее количество пищи, что тоже неплохо сказывается на нашей фигуре))). Только помните о кислоте, которую содержит ананас.

#
Система Orphus