Думаю, пришло время писать очередной отчет, может, это поможет что-то прояснить для себя.
На индивидуальной консультации мы с Еленой Дубовик обсуждали достаточно личную для меня тему - отношения с мужем. Не буду вдаваться в подробности, скажу лишь одно: я шла туда с намерением получить от нее четкий совет "в этой ситуации нужно делать вот так-то". Но, к моему сожалению, (а теперь понимаю, что к моему счастью, как профессиональный психолог) никаких конкретных советов она мне не дала. Задавала много вопросов, и слушала, слушала, слушала. Но после этих, казалось бы, обычных разговоров, таких же, какие я уже миллион раз вела с подружками ("а он вот такой...", "а мне давно пора..."), я вышла от Елены с твердой уверенностью в правильности своего решения и четким планом действий до декабря 2013 года .
Но это касательно конкретной проблемы, о которой я сама долго думала.
Что же касается работы над моим запросом "не чувствую себя взрослой", здесь все сложнее.
Я много чего поняла о себе за это время. Головой поняла, но НЕ ПРОЧУВСТВОВАЛА (девушки-коллеги по тренингу, у вас так же?)
Да, я такая, я это понимаю, НУ И ЧТО? Брать и что-то реально делать страшно! А может мне и так нормально? Но дело в том, что НОРМАЛЬНО - это банальный сценарий, это как у всех, как живется, так и буду жить.
Но я не хочу так!!!!!! Я хочу осознанности, яркости, достижений, СВОБОДЫ. Вот оно, это слово. Иметь свободу поступать, как хочешь, не оглядываясь на других только потому, что у них так не принято (элементарно, выйти в обед посидеть на травке с книжкой, а не раскладывать в сотый раз пасьянс). Свободу не отказываться от мечты только потому, что родители намечтали для тебя другое будущее. Свободу от рабочего графика "от ... и до...".
Пожалуй, в настоящее время для меня стала близкой фраза Г.Форда "Если свою жизнь ты не планируешь себе сам, тебе ее планируют другие". Я хочу сама планировать свою жизнь!
Почему я не могу этого сделать пока? Потому что родители в детстве "набросали" мне установок : "БУДЬ ИДЕАЛЬНЫМ", "НРАВЬСЯ ДРУГИМ". И главной задачей для меня становится переписать их на одну простую установку: "БУДЬ СЧАСТЛИВ", про которую мои родители забыли
Дорогие мамы и папы! Почаще говорите своим детям "БУДЬ СЧАСТЛИВ!"
Да, именно так: для современной полноценной женщины
Комментарии
Будь - когда нибудь.. действие отстроченное во времени..
Счастлив - мужской род
Поэтому - Я СЧАСТЛИВА!
Да, так будет точнее!
А это абстрактные формулировки, которые нам Елена давала для информации, просто для понимания ситуации.
да, лучше всего найти СВОЮ формулировку....которая "греет" )))
Я тут на досуге порассуждала еще о "Я СЧАСТЛИВА". Самое интересное, что я действительно сейчас ощущаю себя счастливой. Но это, как говаривал Винни-пух, какое-то неправильное счастье (ну, он правда про мед говорил
). С оглядкой на обстоятельства. У меня вроде все хорошо, если не вдаваться в подробности. Простое такое человеческое счастье: есть набор стандартных материальных и нематериальных благ - по всем правилам должна быть счастлива. И я на самом деле это счастье ощущаю. Помня при этом краешком сознания, что вот в том закутке у меня проблемки, а в этом неуверенность, а в этом недолюбленность.
Поэтому хочу счастья спокойного и уверенного, открытого, без всех этих "но...". Реально ли?
реально