Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Начала заниматься йогой

Asya Green аватар

Уже полторы недели я занимаюсь йогой. Ну, скорее, ОПЯТЬ занимаюсь. Моя вторая попытка, первая была два с половиной года назад, когда мы ещё жили с моей соседкой. Но в этот раз у меня есть цель - я хочу сесть на шпагат! Раньше, в школе, я занималась хореографией целых десять лет, и шпагат вполне себе выполняла. Вот, хочу вернуть свою гибкость! Так что буду иногда отчитываться о своих успехах  Сегодня я уже смогла выполнить асану "собака мордой вниз", не сгибая колени! 

Следующая цель - халасана, "поза плуга". Выглядит страшно, но на самом деле это не так - а ещё она отлично расслабляет))

2338555_original.jpg

Рубрики:
fb 0
tw
vk 0
ok 0
#
Система Orphus