Полная версия сайта Мобильная версия сайта

FlyLady: день тридцать второй.день. Покупок и Поручений

Основная программа ФлайЛеди, рассчитанная на 31 день, закончена. Однако, мы продолжаем двигаться вперед.

Итак, ты продолжаешь составлять Еженедельный план и проверять в Контрольном Журнале Утренние, Вечерние и Дневные рутины.


flylady.jpg

Следующим шагом будет определить день Покупок и Поручений.

Для ФлайЛеди это четверг. В этот день она планирует покупки и встречи.

Те, кто работает весь день, могут выбрать для покупок вечер, обеденный перерыв или время сразу после работы. Когда ты планируешь, что будешь делать в определенный день, вероятность того, что планы осуществляться возрастает многократно.

Естественно, что перед тем как отправиться в магазин, необходимо провести ревизию в холодильнике, составить меню на следующую неделю и список покупок. Но сейчас записывать это не надо. Всему свое время.


Мы провели эксперимент. Журналистка VELVET.by обсуждала с подругой и описывала ее опыт ведения домашнего хозяйства по системе Флайледи. 

velvet_jenskii_portal.jpg

Флайледи  (FlyLady — это аббревиатура finally loving yourself  или наконец-то полюбившая себя). FlyLady — это система ведения домашнего хозяйства для бизнес-леди и просто занятых женщин, получившая огромную популярность в США. «Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату» — гласит один из принципов флайледи.


1. FlyLady: день первый — улыбаемся раковине

2. Flylady: день второй — надеваем обувь со шнурками

3. FlyLady: день третий — Делаем то, что делаем теперь всегда 

4. FlyLady: день четвертый — записываем  то, что делаем всегда

5. FlyLady: день пятый — запиши свои сомнения

6. День шестой. «Хотспоты!» («Горячие точки»)

7. День седьмой. «Приготовь одежду на завтра»

8. День восьмой. «Новая привычка»

9. FlyLady: день девятый. «Как размусоривать (избавлять от хлама) дом в течение нескольких минут за один раз»

10. FlyLady: день десятый. «Ты можешь сделать что угодно за 15 минут»

11. FlyLady: день одиннадцатый. «Добавь лист вдохновения в свой контрольный журнал»

12. FlyLady: день двенадцатый. «Делим квартиру на Зоны» 

13. FlyLady: день тринадцатый. Детальный список уборки зоны «Спальня хозяев»

14. FlyLady: день четырнадцатый. Руководство по созданию Календаря

15. FlyLady: день пятнадцатый. Что нужно делать утром, как только нога коснется пола

16. FlyLady: день шестнадцатый. Новое задание, которое, скорее всего, вызовет бурю негодования

17. FlyLady: день семнадцатый. Детальный лист уборки гостиной

18. FlyLady: день восемнадцатый. Одиннадцать заповедей ФлайЛеди для чистоты и порядка

19. FlyLady: день девятнадцатый. Что изменилось за три недели

20. FlyLady: день двадцатый. Ничто красноречивей не расскажет о любви к себе самой, как чистое белье

21. FlyLady: день двадцать первый. Сегодня ФлайЛеди отвечает на вопросы летающих домохозяек

22. FlyLady: день двадцать второй. «Где твой Контрольный Журнал?»

23. FlyLady: день двадцать третий. Что ты делаешь каждый день после работы?

24. FlyLady: день двадцать четвертый. Создаем свежесть и чистоту в санузле

25. FlyLady: день двадцать пятый. Как шаг за шагом вырабатывать свои привычки

26. FlyLady: день двадцать шестой. Даже если ты делаешь все неидеально, ты на верном пути

27. FlyLady: день двадцать седьмой. «Что сегодня на ужин?»

28. FlyLady: день двадцать восьмой. «Заботься о себе»

29. FlyLady: день двадцать девятый. «Балуй себя»

30. FlyLady: день тридцатый. Детальный еженедельный план

31. FlyLady: день тридцать первый. — Я тобой горжусь!

VELVET: Наталья Пушница
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.
#
Система Orphus