Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Как отодвинуть наступление климакса

Между прочим, эта статья – не только для сорокалетних.

За последние двадцать лет климакс среди тридцатипятилетних женщин стал настоящей медицинской проблемой.

Теперь уже не редкость случаи, когда планы родить второго или даже первого ребенка так и остаются планами, потому что нежданно-негаданно организм отказывается рожать и наступает тот самый, казавшийся далеким и нестрашным, климакс.

Помню, пару лет назад я прочитала одну развеселую статейку, из таких, в которых описываются какие-нибудь ужасы с радостным выражением лица.

Основной смысл статейки был следующим: наступление климакса означает новый, прекрасный и беззаботный, период в жизни женщины, когда ее сексуальная жизнь начинает расцветать новыми красками и оборачиваться своей светлой стороной: никаких контрацептивов, никакого страха, никаких проблем.

Оптимистичненько, что и говорить.

Нет уж, лучше отложить этот период небывалой сексуальной свободы на как можно попозже.


Даже если отбросить в сторону невозможность забеременеть как самое известное следствие климакса, перечень симптомов, сопровождающих процесс гормональной перестройки женского организма, повергает каждую молодую женщину в шок:

    - приливы жара;
    - недержание мочи;
    - потливость;
    - выпадение волос;
    - сухость кожи и слизистых;
    - ломкость ногтей и волос;
    - риск развития остеопороза, атеросклероза, гипертонии.

Разумеется, все эти последствия можно и нужно минимизировать, сгладить, компенсировать, заместить...

А только очень уж не хочется, чтобы Он наступал.

Нет уж, лучше отложить этот период небывалого медицинского самопросвещения на как можно попозже!

Считается, что если женщина настроена на семью и беременность, если она качественно и много (больше двух раз) беременела и рожала, она дольше сохраняет репродуктивную функцию и легче переносит климакс.

Некоторые врачи считают, что таким образом природа поддерживает в благосклонных к размножению особях желание и возможности воспроизводить себе подобных. Те женщины, которые медлят с беременностью и родами, рискуют пережить ранний климакс.

Так что беременность и роды есть первейшее и главное средство по профилактике раннего климакса.


Второе серьезное профилактическое мероприятие – организация правильного питания, без переедания, но и без диет.
Доказано, что у женщин, изнуряющих себя экстремальными диетами и постоянными экспериментами в питании, ранний климакс наступает на порядок чаще.


Отодвигает наступление климакса употребление так называемых «растительных гормонов» – фитоэстрогенов, воздействие которых на организм напоминает воздействие одноименных женских половых гормонов. Особенно богаты фитоэстрогенами соя, люцерн, солодка, шалфей, так что после тридцати стоит уделять таким продуктам побольше внимания.


Считается, что умеренные, но регулярные занятия каким-нибудь спортом тоже откладывают на попозже возрастные изменения.
Особенно, говорят, хорош в этом плане фитнес, благодаря которому женский организм долго не стареет.

 

 

Ну, и гинеколог.
Требование посещать его не реже чем два раза в год (а не раз в пятилетку, когда что-то колет или где-то болит), оказывается, вовсе не пустой звук, а серьезная профилактическая мера. 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (35) Последнее сообщение
Belief аватар

Да, было бы неплохо еще написать как смягчить этот период... Сразу вспоминаю свою маму, которая жутко мучалась от этой "радости":( 2 годаO_O

Вероника Сердюк аватар

Насчет количества детей - верно. чем их больше, тем мягче пременопауза. а еще есть сведения, что стерилизация ускоряет приход климакса...

mariZe аватар

Климакс приходит и протекает у всех по-разному.И не отодвинешь его ничем и никак.Если бы все было так просто, а, нет, все индивидуально!

volobueva аватар

А я полностью с вами согласна, у меня у мамы менопауза началась с того, что она стала плохо все запоминать, а она у меня работает бухгалтером. Так ей терапевт назначил биотредин она его пропила и говорит память нормализовалась, а я заметила, что она и спокойная стала. 

Polina. аватар

Меня больше всего умиляет плановый поход к гинекологу:
- Здравствуйте, что беспокоит?
- Ничего, просто пришла на осмотр.
- ???????????????????

Дальше недовольный вид, что побеспокоили без нужды, и невнимательный осмотр. Частная клиника тоже не сильно отличается, если к ним вот так, без жалоб.......

Edelweiss аватар

Терапию климакса необходимо проводить только в том случае, если его проявления в значительной степени выходят за физиологические рамки и сопровождаются расстройствами важных функциональных систем организма. Лечение должно быть комплексным, этиотропным, патогенетически обусловленным, включать симптоматическую терапию. В первую очередь необходимо отрегулировать режим труда и отдыха, откорректировать пищевой рацион, устранить гиподинамию, максимально уменьшить избыточную массу тела.

Сalumniado аватар

а я думала, что только у меня такой гинеколог Laughing

Анна Северинец аватар

А я вот знаю, что гинекологи (частные особенно) радуются, когда к ним приходят на плановый осмотр. Мне, например, радуются. А я еще с такими дурацкими могу вопросами прийти, типа "что-то у меня грудь в разную сторону смотрит". Они веселятся, но смотрят.

Polina. аватар

Вам, Анна , повезло. А я за столько лет не "обзавелась " личным гинекологом. И очень жалею,т.к. однажды была история, что мне в одном нашем очень знаменитом мед.центре чуть не вставили гормональную спираль, которая искусственно должна была вызвать климакс. Не сильно разбирались, зачем мне спираль Happy Вот так бывает......
А если серьезно, то очень не хочется стареть. Не хочется морщин, не хочется климакса. Но время берет свое...

Вероника Сердюк аватар

Говорят, четвертый ребенок омолаживает:PARDON:

Polina. аватар

Happy Спасибо, Верочка, за совет! Родить- не проблема, растить уже некогда. Но Вы правы. У моей мамы четверо. И я не припомню, чтобы она сильно страдала от возростных изменений.

Leda аватар

Я мучаюсь этой радостью второй год, а участковый гинеколог отвечает, что это со временем пройдет.Несколько раз обращалась к ней, т.к. все симптомы присутствуют, плюс возраст.Она снисходительно смотрит и говорит - Попейте "Лерос".Может кто-нибудь посоветует нормального специалиста?

moth аватар

Виктория!
Помог ли Вам гинеколог?

Edelweiss аватар

Менопауза табл. №90
Для Вас девочки я попросила совета у своего гинеколога. OK
Препарат "Менопауза" как альтернативу назначению гормональных препаратов, а в случае тяжелого течения менопаузального синдрома, когда гормонотерапия необходима, "Менопауза" может стать эффективным средством терапии второго порядка, что позволяет снизить дозировку гормонального препарата и сократить курс его приема."
Описание
Препарат "Менопауза" - тщательно подобранная и сбалансированная комбинация витаминов, микроэлементов и лекарственных растений, предназначенная для лечения и профилактики симптомов менопаузального периода, таких как приливы, нарушения сна, головная боль, тахикардия, повышение артериального давления, лабильность настроения, депрессия. Основной эффект препарата обусловлен входящим в его состав лекарственным растением донг квай (дягиль), который способствует повышению выработки в организме женщины собственных эстрогенов, благодаря чему в течение 5-7 дней достигается необходимый терапевтический эффект.
Комплекс "Менопауза" не содержит никаких искусственных добавок, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Состав

Одна таблетка содержит
Витамин B-l (тиамина мононитрат) 1,5 мг
Витамин B-2 (рибофлавин) 2 мг
Витамин B-6 (пиридоксина гидрохлорид) 2 мг
Ниацин 15 мг
Пантотеновая кислота(пантотенат кальция) 5 мг
Витамин E (dl-альфа-токоферола ацетат) 5 МЕ
Селен (натрия селенат) 12 мкг
Хром (хрома пиколинат) 20 мкг
Марганец (марганца сульфат) 2 мг
Магний (магния оксид) 200 мг
Бор (борат натрия) 1 мг
Донг Квай порошок 0.1 мг
Сарсапариль порошок 0.1 мг
Страстоцвет мясокрасный порошок 0.1 мг
Спирулина порошок 0.1 мг

Состав: порошок корня Донг Квай

Донг Квай - «королева женских трав» восстанавливает, нормализует и поддерживает гормональные функции женского организма. Dong Quai в переводе означает - «заставляющая вернуться», что подразумевает возвращение женщины к нормальному состоянию, при котором её молодость и здоровье приходят снова – с восстановлением баланса и гармонии в эндокринной системе.

Анализ корня растения показал, что он содержит уникальные компоненты, регулирующие соотношение эстрогенов и прогистеронов (женских половых гормонов). Современной фармакологией до сих пор не синтезировано вещество, обладающее данной функцией. Это обусловило всемирное признание Донг Квай (Angelica Silvestrus - лат.) фармацевтами.

На Западе сохранилась легенда о том, как людям была открыта эта трава. Средние века. Ужасный мор охватил Европу. В это время Ангел, явившийся монаху, открывает ему тайну исцеляющего действия замечательного растения под названием «Корень Святого Духа» или «Анжелика» - «Трава Ангела», а русское название — Дудник. Иногда Дудник (или Донг Квай) за его замечательные свойства называют «женским женьшенем».

Но в действительности эта трава «заставляет вернуться» не только женщин, но и мужчин, в особенности с проблемами репродуктивной системы. Кроме того, Донг Квай укрепляет гладкую мускулатуру, эффективно насыщает кровь кислородом.

Продукт изготовлен в виде концентрата по уникальной технологии доктора Чена, в результате чего усилены все питательные и гармонизирующие свойства растения; оно прекрасно усваивается организмом. Продукт богат витаминами А, В12, Е; проявляет антивирусную, антибактериальную, противогрибковую и противовоспалительную активность.

Рекомендуется при головных болях, расстройствах менструального цикла, маточных кровотечениях, цистообразованиях молочных желез, матки и яичников, миомах, климактерическом синдроме (женском и мужском), проблемах предстательной железы. Донг Квай активно тонизирует матку, яичники, трубы и снижает болезненные ощущения перед и в период менструаций.

Донг Квай достаточно эффективен при лечении различных инфекций, передающихся половым путем – при хламидиозе, микоплазмозе, уреоплазмозе.

Донг Квай рекомендуется девочкам, у которых только начинает формироваться менструальный цикл; женщинам — для решения проблем в гинекологии; решает проблемы климактерического периода (спазмы, «приливы» и иные проблемы, связанные с этим состоянием).

Многие женщины принимают Донг Квай вместе с Жемчужиной Красоты, что обеспечивает им прекрасный гормональный баланс.

Применение: Как правило, рекомендуется принимать внутрь по 2 капсулы 3 раза в день во время еды или сразу перед приёмом пищи (детям до 5 лет - по 1 капсуле 2-3 раза в день). При беременности употреблять не следует.
быстро восстанавливает и поддерживает гормональный баланс, в первую очередь, у женщин;
эффективно решает различные проблемы репродуктивной системы, в том числе, у мужчин;
снимает боли перед и в период менструаций;
способствует облегчению состояния после трудной беременности и родов;
очищает печень, устраняет запоры;
применяется с целью профилактики и избавления от различных инфекций, передающихся половым путем;
укрепляющее и тонизирующее средство;
восполняет недостаток витаминов в организме и придает ему силы;
богатый источник антиоксидантов;
проявляет антивирусную, антибактериальную, противогрибковую и противовоспалительную активность;
вирусные и паразитарные представления о поражении сосудистой стенки дополнительно обусловливают применение Донг Квай при атеросклерозе;
укрепляет гладкую мускулатуру;
прекрасно усваивается организмом.

Анна100 аватар

Где искать это чудо-препарат? В аптеках? Или у распространителей?

Edelweiss аватар

Данный препарат можно купить только В России, в любой аптеке.Если у Вас есть знакомые, или кто нибудь ездит в Москву, С.П. и др.

moth аватар

Есть хороший знакомый врач-гинеколог.
Позвоните мне 80336610511 или 80259769507, я скажу телефончик.

Светлана-А аватар

Пошла в поликлинику.Дали талончик через месяц(простите,но раньше нет).Пришла через месяц,узнала,что для прижигания эрозии должна платно в каком-то медцентре сдать анализы(от 100тыс),потом купить солковагин(64тыс),опять взять талон(!) и вот тогда...Если это будет 10 день цикла разумеется.Чего ходила?

Удача аватар

Жду этого периода со страхом, моя мама была просто чудовище почти 10 лет и все объясняла климаксом. Это элементарная распущенность характера или все действительно так тяжело? Может можно отодвинуть этот страшный период для моих домашних?

Удача аватар

Ну ответьте мне! Мне очень надо! Я боюсь стать как мама.

Анна Северинец аватар

Не бойтесь, уважаемая Удача. Я, конечно, пока на себе этот период не прочувствовала, но спросила у своей мамы. И она мне сказала так: во-первых, есть хорошие таблетки. Во-вторых, нужно уметь держать себя в руках. Приятного в этом, конечно, мало, но мы же женщины - потерпим! Так что меньше циклитесь на этой проблеме - и все будет хорошо! А маму любите, она у вас хорошая.

Удача аватар

Спасибо Анна за поддержку. Хорошие слова тоже лечат!

Гость аватар

Прошу помощи! Кто сталкивался с проблемой климакса, помогите. Уже 2 года, настолько полохо переношу, что одно из двух: либо в психушку попаду, либо превращусь в развалюху в плане здоровья физического. К гинекологу хожу постоянно, максимум - назначает таблетки типа Климактоплан, Ци-клим, но они мне помогают только, когда я и сама справиться могу. Но бывают дни, когда просто "крышу сносит". Я не срываюсь на окружающих, я терплю и реву как ненормальная. Темой для рева может быть все, что угодно. Летом было настолько плохо, что обращалась к психотерапевту. Попила таблеточки, походила на физиопроцедуры, оказалось, получила временну передышку. Думаю, это не тот путь. Мне нужен анализ крови на гармоны. Сколько раз просила у гинеколога назначить мне его, безрезультатно. Подскажите, где его делают? Желательно в Бресте. На какие гармоны просить сделать анализ? И к кому потом идти с этим результатом?

deva аватар

Анна100 5.11.2010
Где искать это чудо-препарат? В аптеках? Или у распространителей?
Есть в аптеке.звоните - подскажу.8-029-648-33-16

deva аватар

# Удача 20.10.2010
Жду этого периода со страхом, Может можно отодвинуть этот страшный период для моих домашних?

Можно! Удача,позвонив по телефону 8-029-648-33-16
получите ответ,не только как отодвинуть этот период,но как и проше с ним жить.

Сalumniado аватар

Знаете, я сейчас нахожусь в таком периоде. И что я вам скажу - ничего страшного. В статье все правильно написано. Для себя я решила:

  • Даже когда у тебя нервы выходят через край, держись! Окружающие не виноваты в твоем состоянии. А те,кто вызодит из себя, просто распущенные люди. Я принимала и принимаю до сих пор народное средство по названием "БабьЯ радость" - в равных пропорциях "валериана + пустырник + боярышник" по чайной ложке три раза в день
  • Не переедай!!!
  • 3 раза в неделю бассейн!!!
  • Хорошая косметика!!! Здесь экономить нельзя, лучше одежду старую носить, чем старую кожу на лице!!!
  • Позитивные мысли!!!
  • Работай много и с упоением!!!

И все! И ничего не нужно больше придумывать!!!

Анна100 аватар

Согласна с вами на все 99%. Однако - кто себя очень плохо чувствует - обязательно к геникологу и кровь на гармоны. После 2 лет жуткой борьбы, когда кроме сильнейших нервных напряжений еще и грудь начала болеть, да так что лечь на нее нельзя было, я дошла до точки и нашла таки гениколога. Оказалось - киста на яичнике и от того такой сильный гармональный сбой. А участковая все на климакс списывала, и кисту в 6 см не нащупала, и на УЗИ послать не подумала. Пока лечусь терапевтически, что дальше будет - одному Богу известно.

Polina. аватар

Sama-Po-Sebe, похоже, Вы очень необычный человек.И когда Вы все успеваете? Поделитесь!
Я тоже много и с упоением работаю, уделяю много времени детям и особенно мужу, слежу за собой, но вот 3 раза в неделю в бассейн ну никак не попаду. Иногда и плановый-то поход раз в неделю пропускаю.А если на работе-запарка, то и на Velvet заглядываю не часто. А как Вам все удается?

Сalumniado аватар

Так я ж на работу не хожу, я в свободном полете, сама себе хозяйка, нет начальника и, соответственно, нет запарки никакой!

А работаю я для души, правда тоже много! Но в первую очередь время посвящаю себе и семье - это святое!

Удача аватар

Милые женщины, присылайте хоть смайлики и тогда мы чаще будем видеть эту тему для обсуждения, и вероятность толкового ответа возрастет. Help

Kelsi аватар

Да, слышала что наступление и пррохождения климакса определяется генетикой...У моей мамы было все оооччч круто

Такчта я оч переживаю....

Хотя мне в мои 42 дают 30...но от этого не легче....изменения в организме на лицо...вернее на лице

   Здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, движуха и позитиff - это канешна наше все))) Но вот родить успела только 1го сынулю-красотулю в отличие от сестренки,у которой 4 лапочек-дочек...

С климаксом  бороцца будем однозначнооо!!! и непримиримо!!

  Но хотелось бы узнать в каком виде продаются эти 4 продукта:  соя, люцерн, солодка, шалфей . Кто в курсе?????????

Веранда аватар

солодка и шалфей- точно в аптеках есть в виде травок и чаев

Alisa.Vish аватар

У мамы сейчас проблемы со здоровьем ( печень, повышенное АД и тд) неужели это все может быть из-за климакса??? Менструации пока есть,.. Или это не показатель?

fuanika аватар

Я считаю, что менопаузу оттянуть невозможно, но бороться с симптомами климакса можно и даже нужно, так как у меня было ухудшение памяти и ухудшение настроения, а боролась я с этими симптомами с помощью назначенного биотредина.

vishinka аватар

Вы знаете мне тоже Биотредин сейчас назначили, так как начались первые симптомы менопаузы. Но если честно я до последнего не думала, что он мне поможет, а сейчас понимаю, что была не права и продолжаю его принимать. 

#
Система Orphus