Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Веды к столу

Древние цивилизации — они чем хороши…

Тем, что по всякому поводу выработали простейшее, но беспрекословное мнение.

Эдакую инструкцию без права пересмотра. И это, несомненно, здорово: в наш во всем сомневающийся многовекторный век так не хватает бесспорности и ультимативности, так не достает простого приказа и бессловесного подчинения…

Вот, например, еда. Хватит уже спорить: есть мясо, не есть мясо, жарить яйцо, коптить яйцо, нужен холестерин, не нужен холестерин… Давайте уже просто почитаем какую-нибудь древнюю мудрость и так и будем питаться: мудро, просто и бесспорно.

Веды, например, утверждают: чтобы долго оставаться молодым и здоровым, нужно выполнять пятнадцать простых правил.

  1. Никогда не ешь, пока не проголодаешься.

  2. Никогда не ешь, пока ты зол, раздражен или испуган.

  3. Никогда не готовь пищу, если не испытываешь любви к тем, кого собираешься накормить.

  4. Всегда молись перед едой, психологически настраиваясь на священный процесс принятия пищи.

  5. Клади себе на тарелку ровно столько, сколько съешь. Запрещается выбрасывать, перекладывать, пересыпать пищу со своей тарелки на чужую, единственное, что можно сделать — это отдать остатки пищи домашним животным.1321172_92090683.jpg

  6. Ешь из металлической посуды — она не накапливает энергию и не передает карму.

  7. Ешь только из своей тарелки и пей только из своей чашки — и не только тогда, когда ты болен.

  8. Прежде, чем есть самому, накорми тех, кто голоден.

  9. Перед едой прожуй кусочек имбиря с долькой лимона: так желудок приготовится принимать пищу.

  10. Не разговаривай во время еды: болтовня крадет энергию.

  11. Ешь медленно — не на пожаре.

  12. Пища должна: радовать глаз, веселить сердце, источать приятный аромат и услаждать уста.

  13. Сразу после еды нельзя спать — можно любоваться прекрасным или размышлять о вечном.

  14. Нельзя есть до восхода солнца и после его заката.

  15. Нельзя есть за одним столом с врагами.

Ни с чем не поспоришь.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (3) Последнее сообщение
Xindi аватар

"Сразу после еды нельзя спать — можно любоваться прекрасным или размышлять о вечном"   .

Elohim аватар

http://medicine.astrostar.ru/food/53117.html

Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
 Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.
 Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.
После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.
Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.
Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.

Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.
Нельзя пить воду сразу после еды и до еды. Если вы хотите похудеть, что воду пейте до еды, если вы хотите сохранить вес, то пейте воду во время еды. Но не увлекайтесь этим способом, т.к. он ослабляет пищеварение. Если конституция Пита очень сильно проголодалась, то ей необходимо выпить перед едой несколько глотков воды для того, чтобы снизить аппетит.
 Если вам потребуется опорожнить кишечник, то это, по возможности, следует сделать не раньше 3-х часов после еды.
. Никогда не надо принимать пищу до тех пор, пока не освободился кишечник.
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

schokoladki аватар

Верно все сказано.

#
Система Orphus