Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Одиночество как чувство

Психотерапевты  знают: одиночество — это не факт объективной реальности. Это чувство.

Можно  жить абсолютно уединенно, не имея возможности  ни словом перемолвиться, ни взглядом пересечься, и все-таки не чувствовать себя одиноким, а  можно стоять посреди  оживленного проспекта, держа за руки двоих  детей и поджидая мужа из супермаркета, и при этом быть невероятно одинокой.

Одиночество приходит изнутри — и  зависит вовсе  не от внешних причин.

К одиночеству человек бывает приговорен собственным характером

Экстраверты, общительные, коммуникабельные, контактные люди легче заполняют пустоту  вокруг себя.

А вот интроверты, люди, устремленные внутрь собственного мира, страдают от одиночества довольно часто: вопреки распространенному мнению, интроверты нуждаются в общении  гораздо больше, чем экстраверты, просто круг тех, с кем они могут  убежать от одиночества, страшно  мал: один, от силы — два человека.

pleasant_sunset_4166.jpg

Экстраверт одиночество переносит довольно легко: он знает, что это временно. Интроверт же одиночества очень боится: ему найти родную душу невероятно сложно.

Бывает, одиночество возникает из-за  нехватки положенной дозы общения

Вербального, зрительного, тактильного.

Ученые называют это состояние «сенсорной депривацией» — эмоционально-информационным голодом.

Справиться с таким одиночеством не так-то просто: если вам не хватает тактильных ощущений, вы не утолите чувство одиночества походом в клуб или на дискотеку, а зрительная депривация не излечится, например, хорошим сексом.

Зато если вам посчастливиться правильно угадать, где именно вы «недобрали» положенную именно вам норму эмоциональной информации, вы довольно быстро обретете душевное равновесие: зрительный голод утолим лазерным шоу дорогого клуба, тактильный — романтической ночью, вербальный — хорошим дружеским трепом.

Случается, одиночество рождается потому, что  так заведено в обществе

Например, начальники — почти все, как один, одинокие люди, особенно у нас, у  восточных славян.

Веками наши предки проповедовали общину, семью, коллективный труд и решения на народных вече — западные стандарты единоличного успеха у нас приживаются еще очень плохо. Как говорится, у капитана корабля друзей не бывает. Отсюда — обязательное одиночество лидера.

Иногда  человек ощущает себя одиноким, потому что вдруг меняется общество вокруг него

Развод — и исчезли друзья мужа и привычный круг общения.

Пенсия — нет уже заботливых коллег.

Окончание учебы — и одноклассники  превратились в странички социальных сетей.

girl_sadness_loneliness_4170.jpg

Причин для одиночества и в самом деле очень много, и справляться с этим чувством можно только после  того, как эту причину поймали за хвост. Определили, проанализировали и начали исправлять.

А если вам хорошо в вашем благословенном одиночестве — вы, воистину, можете считать себя счастливым человеком.

Фото: underwalls.com
 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Анна Северинец

Комментарии

Всего комментариев (14) Последнее сообщение
Ъжслое аватар

Мне вот хорошо в одиночестве. Я не понимаю вообще, как можно постоянно быть с кем-то вместе, все 365 дней в году - это ж свихнуться можно.

winner аватар

Приходишь домой, варишь кофе, садишься в кресло и вокруг тишина... И каждый из нас сам выбирает, что это: Одиночество или Свобода!

Сalumniado аватар

я не знаю, что это такое... Вокруг меня всегда полно людей...которым все время от меня что-то надо... даже котам  - видели бы вы, КАК они встречают меня в прихожей... никого больше ТАК не встречают... 

Иногда кажется, ну хоть пару дней дали бы мне, чтобы ... никого... чтобы ни с кем не разговариваить даже... но...  хорошо, когда хоть полдня побуду сама с собою... 

Kozlik Mozlik аватар

я просил у бога любви, он дал мне тех чьи проблемы я могу решить. 

Сalumniado аватар

да.... именно... 

А может это и есть высшее ее проявление?

(Это я так тешу свое самолюбие...)

Kozlik Mozlik аватар

быть любимым легко. любить трудно. а других мотивов нет. 

Сalumniado аватар

а у меня все наоборот... мне любить очень легко, а любимой быть трудно... 

Наяна аватар

я его люблю... Особенно теперь

Alvaro аватар

Одиночество - это недосягаемая мечта в условиях жизни.  

Но иногда удается побыть одному, и это ни с чем не сравнимый кайф. 

Люди, даже самые хорошие, самые близкие, самые дорогие, бывают утомительны.

Natali16 аватар

Anny аватар

Интраверты не страдают от одиночества. Они им наслаждаются. Их мир - внутри них самих.

Апельсиновая аватар

Каждый человек всегда одинок...Просто назвать это можно по-разному...

 

Сигрун аватар

Об одиночестве мечтают те, кто не знает, что это такое

Nat_Ka аватар

Все прекрасно про котов и толпы людей вокруг. Только вы путаете состояние "отдыхаю один" и чувство одиночества, которое связано больше с ощущением пустоты и чуждости всего что тебя окружает.

#
Система Orphus