Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Мир без соли

Давным-давно умер бы. Без шуток.

Мир без соли стал бы серым и мрачным, все сущее в нем погрузилось бы в хроническую печаль, истерику и стресс; люди и животные мучились бы от высокого давления, отеков и артритов-артрозов; все живые организмы без разбору пожрал бы кровожадный рак, высох бы мировой океан и планета погрузилась в пучину смертельного хаоса.

Так что не так проста соль, какой кажется в своих картонных одежках…

Соль — это жизнь. Когда после войны любимым корреспондентским вопросом стал «А без чего труднее всего в войну было?» — люди в один голос отвечали: «Без соли».

Без нее не наедаешься, не насыщаешься, не чувствуешь вкуса, не получаешь удовольствия от еды. Мало того: сходит на нет выработка серотонина и мелатонина, гормонов счастливых эмоций.

К тому же слабеют и хрупчают кости, утолщаются стенки сосудов, начинает накапливаться про запас вода, собирающаяся в отеках.

Без соли — действительно трудно. И смертельно опасно.

salt1.jpg

И не только для людей. Без соли болеют и умирают животные: лесники зимой специально раскладывают на лесных пнях куски соли, чтобы звери могли поправить здоровьишко. 

А еще без соли невозможны:

  • соблюдение нормального уровня сахара в крови, потому что только соль регулирует его содержание в организме, она же контролирует выработку инсулина;
  • выведение вредных кислот из клеток организма, и особенно — из мозга;
  • снижение кислотности почек;
  • водно-солевой баланс организма;
  • нормализация давления;
  • купирование приступов астмы;
  • распределение калия и кальция в организме.

Одним словом, без соли — не жизнь.

Главное — не пересаливать.

Для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходимо:

  • для здорового человека — на 10 стаканов употребленной воды пол чайной ложки соли;
  • астматикам — на 10 стаканов воды — одна чайная ложка соли;
  • спортсменам и людям, занятым тяжелым физическим трудом — на 10 стаканов воды полторы чайные ложки;
  • для страдающих обезвоживанием — каждые пять минут по чайной ложке соляного раствора (чайная ложка соли на стакан воды).
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (8) Последнее сообщение
gabo4ka аватар

кошмар. всю жизнь думала, что соли надо класть поменьше)

Юльтя аватар

На счёт того, что еда станет безвкусной, могу сказать, что есть выход. Один мужчина (ему по каким-то медицинским показаниям запретили соль вообще) использовал разные-преразные пряности, специи и т. п. Так кто пробовал им приготовленную еду, говорят, что абсолютно не чувствуется, что чего-то не хватает. Но так подбирать пряности надо ещё уметь.

shev аватар

Бред полный. Почитайте Поля Брегга. Соль - это яд! ... и наркотик, поэтому без неё всем так плохо с непривычки.

Гость аватар

Согласен с shev, автор, Брегг даже эксперименты ставил в пустыне. Не владеете вопросом - не пишите.

geor аватар

Заказная статья от производителей солений

Гость аватар

ну и бред..

evgeniush1 аватар

Вялікі дзякуй аўтару за артыкул. Вельмі многа ў апошні час развялося ў нас розных "навукоўцаў" накшталт упамянутага спадара Брэгга. То соль ім не падабаецца, то цукар, то мяса, то хлеб. А вы даверайце ім, паважаныя, даверайце і пратаптвайце на старасць гадоў сцежку да паліклінік і шпіталяў.

Апельсиновая аватар

Я в шоке. Теперь весь день буду думать: правдивая статья или нет??!!

Я практически не ем соль: не солю блюда, кот. готовлю.... И не испытываю дискомфорта без соли..

 

Хм... что теперь думать?!....

#
Система Orphus