Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Часто вставать с рабочего места — очень полезно

Давно уже известно, что долгие часы, проведенные сидя, оказывают разрушительный эффект на здоровье человека.

Специалисты долго думали, как уменьшить риск развития различных заболеваний из-за сидячего образа жизни, и наконец придумали.

Оказывается, если вставать на минуту хотя бы несколько раз в час, можно значительно снизить вредный эффект. Если быть точнее — на целых 25 процентов, как подсчитали австралийские ученые.

В принципе, совет неплохой, к тому же совсем несложный. Тем более, что такие короткие перерывы в длительном сидении никак не повлияют на производительность труда.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus