Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Быть полным хорошо, а худеть — опасно для здоровья

Именно так считают специалисты из Калифорнийского университета.

По их мнению, идея о чрезмерном вреде лишнего веса сильно преувеличена, а полные люди, на самом деле, живут дольше худых.

Эксперты советуют отказаться от подсчета калорий, не гнаться за призрачными 90-60-90, но и не забывать о физических нагрузках, которые должны быть в радость.

Также они говорят, что основной секрет кроется в способности слушать свое тело. Мол, если тело говорит, что хочет есть, значит, нужно есть.

С этим, конечно, можно и поспорить. Ведь если, например, алкоголику его тело говорит, что надо пить, разве действительно надо?
 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus