Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Сохранить зубы здоровыми: это проще, чем кажется

Казалось бы, на дворе двадцать первый век, а мы все так же: боимся стоматологов, страдаем от зубной боли.

Мы транжирим драгоценные свои зубы, теряя их один за одним и заменяя натуральные на искусственные.

Стоматологическая наука, она, конечно, на месте не стоит, и предлагает сегодня совершенно удивительные возможности.

Но главные принципы сохранности и здоровья зубов остаются такими же, как и сто лет назад.

Первым и главным условием, при котором наши зубы остаются здоровыми, является соблюдение:

  • личной;
  • профессиональной гигиены полости рта.

По твердому убеждению стоматологов, никакие новомодные фторлаки, поверхностные пломбы, витаминные комплексы и прочие «примочки» не помогут сохранить зубы, если нет привычки следить за зубами.

В грамотный комплекс ухода за полостью рта входят:

ПАСТА, не очень важно, какой именно марки, важно – чтобы куплена она была в аптеке и стоила не очень дешево.

В производстве паст подороже используются более качественные ингредиенты, а ее продажа через аптеки хоть как-то гарантирует защиту от некачественных подделок.

Стоматологи рекомендуют менять марку и вид пасты несколько раз в год, чтобы зубы не привыкали к определенным компонентам.

ЩЕТКА, желательно средней жесткости, хотя тут – как привыкли.

Только стоит иметь в виду, что слишком жесткие щетки царапают чувствительную эмаль и травмируют десны, а мягкие – недостаточно очищают.

Менять щетку советуют раз в два-три месяца, и не потому, что теряется ее красота, а потому, что в щетинках заводятся микроорганизмы.

ЗУБНАЯ НИТЬ – обязательно!

По медицинской статистике, в 70% случаев зубной камень образуется именно из-за остатков пищи, застрявших в межзубных промежутках.

Именно там, в труднодоступных для щетки местах, образуются целые колонии вредоносных бактерий.

Остатки пищи и отходы жизнедеятельности микроорганизмов минерализуются и откладываются в окаменевшем виде у нас во рту.

Пользоваться зубной нитью следует осторожно, особенно тем, у кого запломбированы передние зубы: водить нитью стоит не снизу вверх, а вперед-назад, чтобы не повредить пломбу.

ЗУБНОЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ – очень желательно. Ополаскиватели довольно хорошо удаляют сахар и кислоты из ротовой полости, обогащают эмаль фтором, улучшают запах.

ЧИСТКА ЗУБОВ  утром после завтрака и вечером перед сном, и пользуются ополаскивателем  – после сладкого (на самом деле не стоит сладкое исключать из рациона ради зубов, нужно просто чистить или полоскать зубы после конфетки или шоколадки).

Ну и, разумеется, каждые полгода –ВИЗИТ К ВРАЧУ.

Нужен этот визит для того, чтобы своевременно устранять возможные проблемы зубов:

  • кариес вокруг старых пломб (особенно страдают этим пломбы, которые нам с вами ставили в конце прошлого века);
  • отколовшиеся кусочки зуба (если что-то откалывается, происходит разгерметизация зуба и непременно начинается процесс разрушения);
  • трещины на эмали (легко исправляется современными материалами) и прочее.

Если соблюдать эти простые и известные правила – глядишь, слова «мост» и «имплантант» так и останутся для нас пустым звуком.

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Генриетта аватар

А еще не стоит забывать крылатую фразу: "Гены пальцем не задавишь!" Если у предков (прабабушек, бабушек, а также прадедушек и дедушек) были плохие зубы, то пользуйтесь сколько угодно дорогими пастами, ополаскивателями, строго соблаюдайте гигиену рта - все равно годам к 40 будете с искусственными зубами!

#
Система Orphus