Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Не так страшен ИМТ, как его малюют

Body-mass index (BMI), а по-нашему – индекс массы тела (ИМТ) это один из важнейших показателей, по которому даже профессионалы судили о том, насколько наш вес соответствует норме.

ИМТ на Западе принято указывать в электронных историях болезни, для него имеется специальная графа во всех компьютерных программах учета пациентов, которыми пользуются врачи.

Мало того, вот уже более десяти лет индекс массы тела фигурирует и в рекомендациях Всемирной Организации здравоохранения.

И тут вдруг оказывается: слухи о важности ИМТ сильно преувеличены!

Напомню: ИМТ рассчитывается как масса тела в килограммах, деленная на квадрат роста в метрах.
 
При индексе массы тела ниже 18,5 врачи считают худобу чрезмерной и болезненной, свыше 25 считается признаком излишнего веса, а обладатели ИМТ свыше 30 единиц получают в награду диагноз «ожирение» и помещение в группу риска по всем возможным и невозможным заболеваниям.
 

Чем больше врачи высчитывают ИМТ своих пациентов самых разнообразных весовых категорий, тем больше они сомневаются во всемогуществе этого показателя:

оказывается, пузатенький любитель пивка с воблой имеет одинаковый ИМТ с фанатичным поклонником спортивных тренажеров,

дама приятной наружности и большой окружности идентична с точки зрения индекса невысокому широкоплечему мужчине.

 
Самое же интересное заключается в том,  что люди, зачисленные в толстяки (ИМТ выше 25), живут в среднем гораздо дольше бедняг с «нормальным» весом, а так же значительно чаще выживают после инфарктов и инсультов.
 
Вот такая вот петрушка.
 
Но наши врачи – они же не могут без индексов! Хоть каких-нибудь, простеньких, маленьких, но индексов. Поскольку ИМТ себя дискредитировал, был торжественно низведен с пьедестала и разжалован в рядовые, ему на смену пришли молодые и наглые товарищи, называемые «индексами центрального ожирения»: отношение объема талии к росту и отношение объема талии к объему бедер. Отныне оценить свой вес стало еще проще: чем выше индекс, тем вы толще. И тем выше риск разных сердечно-сосудистых заболеваний. Элементарно! Хотя и скучно.
 
Но зато, пока высчитывались эти скучные показатели, было сделано одно весьма симпатичное открытие: оказывается, есть жир полезный, подкожный, который никак не влияет на сердечно-сосудистую систему и выполняет защитную функцию в организме, а есть жир вредный, внутренний («висцеральный»), который и выделяет ряд жирных кислот, провоцирующий атеросклероз. Полезный жир скапливается на бедрах, ягодицах и ляжках, а вредный – на талии и на животе. Поэтому если у вас вся полнота сосредоточена на бедрах – расслабьтесь и получайте удовольствие, это очень даже полезная полнота.
 
Так что, девочки, не так страшны все рассказы про лишний вес, как их долгое время преподносили.
 
Главное, как говаривала моя бабушка, чтобы человек был хороший.

 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Диана Петросян

Комментарии

Всего комментариев (3) Последнее сообщение
лю-док аватар

гы... вы это на сайте минздрава напишите... Может они отменят муть про имт

AnnaZT аватар

Статья для самоуспокоения, типа "быть толстой мне нравится, главное полюбить себя". Полная чушь для тех, кто не хочет сделать усилие над собой и перестать есть в немеряных количествах. Самое смешное, в статье то, что люди с избыточной массой тела здоровее. Голословные утверждения ничем (!) не аргументриованные. Может напишите, что алкоголики самые здровые люди в мире, т.к. у них нет холестерина в сосудах? Я вот похудела на 15 кг и считаю, что нет ничего невозможного. Хочешь быть стройной - будь ей! 

evgeniyklimko аватар

Хотите быть красивой и быть любимой? Приходите в наш магазин косметики!
Магазин косметики предлагает широкий выбор омолаживающих косметических средств от ведущих мировых брендов. Всё для домашнего и профессионального ухода за волосами, кожей рук, лица и тела: кремы, лечебные кремы для бюста и декольте, маски, кислотные пилинги, анти-акне, сыворотка-антицелюллит, гель-души для интимной гигиены, шампуни, средства для укладки и фиксации волос а также детская косметика! Средства для оздоровления, красоты и молодости Вашей кожи и многое другое! Лучшие цены в Минске не смотря на «КРИЗИС»!
Адрес нашей торговой точки:
метро Я. Коласа
ул.Веры Хоружей 1А
ТЦ"Силуэт",цокольный этаж, 3ряд, 7место
 

#
Система Orphus