Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Действительно ли страх помогает нам жить?

Что страшнее: падение курса доллара или странный клоун в тёмном переулке? Правда такова, что в обоих ситуациях мы будем испытывать страх, но характер у этих страхов будет разный.

Страх — это отклик нашего мозга на различные раздражители.

Проявляться он может ощущением пустоты в животе, учащением пульса, влажностью ладоней, сбивчивым дыханием, нервозностью  наш мозг реагирует каждый раз согласно запрограммированному сценарию.

Почему человек не может избавиться от этих странных ощущений и какова их истинная причина?

1.jpg

Представьте ситуацию, что вы сидите у себя дома одни в полнейшей темноте, смотрите триллер, и внезапно распахивается окно... Разумеется, вы вздрогнете от страха, и буквально мгновение спустя к вам придет осознание того, что никто не пытается проникнуть к вам в дом, а это всего лишь сквозняк.

Но тело запустило главную реакцию по борьбе за выживание.

По мере того как эволюционировал наш мозг, страх стал для нас такой же важной частью жизнедеятельности, как дыхание или пищеварение.

1402916308_chto-takoe-strax.jpg

Страх — это защитная функция, которая помогала нашим предкам выживать. Именно боязнь заставляла избегать ядовитых насекомых, осторожно передвигаться в джунглях, чтобы не попасться голодным хищникам.

При этом мозг человека и менее развитых существ (например, крыс) реагирует на угрозы почти одинаково.

Некоторые исследователи считают, что причины страхов в личном опыте каждого: например, в то время как одни люди панически боятся змей, другие заводят их в качестве домашних животных.

Другими словами, каждый человек может иметь какие-то свои страхи, но главная проблема заключается в том, что учёные не имеют чёткой физиологической меры страха (и эмоций вообще), поэтому изучать явление довольно сложно.

ydjd-7-.jpg

Страх — довольно заразительное чувство, поскольку на него могут влиять другие люди, которые нас окружают. Так, например, мы можем начать чего-то бояться, узнав о негативном опыте другого.

Но не смотря на всю сложность этого понятия, страх все же является лишь реакцией мозга на стрессовый стимул. Он и провоцирует выброс химических веществ, вызывающих учащение сердцебиения и дыхания, произвольное сокращение мышц, а также реакцию «бей или беги» (состояние, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы).

При этом стимулом может служить и безобидный паучок, и аудитория, ожидающая вашу речь, и нож, приставленный к горлу, и скрип окна, открывшегося от порыва ветра.

Реакция эта почти полностью автономная, и мы не осознаем ее до тех пор, пока она не исчерпает себя.

2.jpg

Исследователи обращаются к различным технологиям, чтобы лучше понять природу страха. Так, например, в ходе опытов испытуемым показывали фотографии людей с испуганным взглядом и изучали импульсы мозга при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.

В итоге ученые признали, что центральную роль в процессе формирования страха играют несколько участков.

Как ни парадоксально звучит, но нам нравится бояться. Социолог доктор Марги Керр считает, что никто не хочет испытать действительно опасные для жизни ситуации, но есть те, кто наслаждается легким испугом.

Исследования же показывают, что у людей реакции на стресс различны. Одним из основных гормонов, выделяющихся при страшных и захватывающих событиях, является дофамин; и одни люди получают больший выброс дофамина, а другие меньший.

Это означает, что часть населения по-настоящему наслаждается рискованными и пугающими ситуациями.

Однако, чтобы получить максимум удовольствия от них, важным условием является безопасная среда и уверенность, что все скоро закончится. 

3.jpg

Так, например, проходя испытание американскими горками или прыжком с парашютом, мы поддерживаем себя и свою самооценку, говоря про себя:

«Да! Я сделал это!».

Это также дает дополнительный позитивный заряд. Правда, эти развлечения подходят далеко не всем. Многие ни за что не хотят щекотать себе нервы нарочно самым безобидным фильмом ужасов. И обычно это происходит из-за детских психологических травм.

4.jpg

Ловили себя когда-нибудь на мысли, что страх появляется и при виде просто необычных вещей?

Он действительно существует. Иногда кажется, что страх вовсе не имеет никакого логического объяснения. Например, что за опасность таит в себе старинная кукла, мишка с человеческой челюстью. Все они могут пугать, при этом ничем не угрожая.

Психолог Джеймс Гир разработал целую систему, с помощью которой пытался выяснить, что пугает нас больше всего.

Оказалось, что люди боятся удушья, террористов, пауков, змей, ядерной войны и других вещей. Ключевая вещь, которая объединяет все эти страшные понятия, — неопределенность.

Взять, к примеру, маски или макияж клоунов, — они скрывают эмоции и намерения людей, поэтому даже совсем нейтральная или «счастливая» маска может показаться страшной из-за неопределённости, которую она несет.

33b97ee8-225f-42cb-bb8c-dc7e985b34aa.jpg

Неопределенность, которая касается человеческого обличья, также связана с феноменом зловещей долины. Именно им объясняется ужас, который в нас вселяют зомби, вампиры и прочие монстры из кино и видео игр.

Их внешность продумана так, чтобы они напоминали людей, но все-таки отличались от них. Чем больше существо похоже на человека, тем более оно нам симпатично (например, робот из фильма «Робот и Фрэнк» нравится нам больше, чем Ева из «ВАЛЛ-И»), но в какой-то момент человекоподобные роботы начинают вызывать ужас и отторжение.

Исследователь Фрэнсис Мак Эндрю описал некоторые признаки, которые делают людей пугающими: сальные волосы, необычная улыбка, глаза навыкате, длинные пальцы, очень бледная кожа, мешки под глазами, странная и грязная одежда и прочее. 

Вероятно, эти признаки заставляют задуматься о том, что это вовсе не нормальный человек, а оживленный труп или кадавр. Наблюдатель плохо справляется с этой двусмысленностью и чувствует себя странно.

Вместо того чтобы среагировать так же, как он себя ведет при реальной опасности, мозг оказывается в затруднении и не понимает, как ему реагировать.

А чего в жизни и на экране больше всего боитесь вы?

vselyayuschie_strah.jpg

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Ольга Игуменщева
#
Система Orphus