Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Как сохранить хорошую фигуру: советы от знаменитостей

Лето, осень, зима, весна — никакая пора года не должна диктовать нам, когда делать свою фигуру максимально привлекательной. К тому же знаменитости, как вы успели заметить, стараются выглядеть хорошо при любых обстоятельствах, потому что каждый день проживают под прицелом фотокамер.

А вы каждый день смотрите в зеркало. И в его отражении стоит самый жесткий критик. Именно ему нужно угодить в первую очередь, чтобы при любых обстоятельствах оставаться уверенной в себе.

Давайте же послушаем тех, кто работает над собой каждый день. Уверена, каждая из нас вынесет что-то полезное для себя.

Даутцен Крез не считала бы себя счастливым человеком если бы ела исключительно салаты для стройности тела. Поэтому нашла компромисс: кушает салаты вместе с картошкой. И всем советует не насиловать организм непосильными диетами. 

Картошка с салатом доступны каждой из нас. Но действительно ли этот способ поможет сохранить фигуру?

ueoel.jpg

Бейонсе готова идти на многие жертвы ради красоты своего тела.

Она не может не пойти в спортзал и не может позволить себе питаться всем подряд. По ее словам, каждая из нас сама выбирает , что конкретно для нее важнее и правильней. 

Хороший подход. Главное — иметь при этом такую же силу воли, как у Бейонсе. 

vara.jpg

Хлои Кардашян советует идти к своей идеальной фигуре медленно и последовательно,  не расстраиваясь из-за маловыраженных результатов. Все шаги должны быть тщательно продуманы. 

Универсальный совет. Нечего добавить.

fmf.jpg

Деми Ловато уверена, что  реальные изменения требуют времени. Поэтому над своей фигурой нужно постоянно работать.

Любой более легкий способ будет совершенно не полезным для здоровья и, само собой, непродолжительным. 

ynokl.jpg

Шакира советует женщинам держать в форме ягодицы, как это делает она сама.

Для этого певица каждый день приседает по полчаса и делает упражнения на растяжку. 

aegl.jpg

Дженнифер Лав Хьюитт поддерживает свою фигуру в форме при помощи бега, зато не отказывает себе в любимых продуктах.

Правда, есть исключение: ради стройной фигуры она отказалась от пончиков.

jennifer-love-hewitt.jpg

Дженнифер Лопес, как мы уже недавно писали, ведет активный образ жизни.

А в помощь всем женщинам планеты, желающим поддержать фигуру, разработала целую программу. 

euou.jpg

Анджелина Джоли каждый вечер выпивает стакан красного вина, которое, как известно, улучшает метаболизм.

Для сохранения  стройности знаменитость советует есть мало и медленно.

asa.jpg

Фото: foreverceleb.com/ origin.elle.gr

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Обозреватель Velvet

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
bhagawandgita аватар

красотки... что скажешь, есть к чему стремиться!

#
Система Orphus