Если у вас частенько болит голова, то внимание стоит обратить не только на болеутоляющие препараты.

Лучше обратите внимание на то, что вы недавно употребляли в пищу, и сверьтесь со списком, который приводят диетологи.

Вот семь самых распространенных продуктов, от которых может болеть голова:

Соленья

Нарушение водно-солевого баланса приводит к задержке жидкости в организме и повышению внутричерепного давления.

Выдержанные сыры типа пармезана

В них много тирамина, который обладает способностью повышать артериальное давление и вызывать пульсирующую головную боль.

Копченое мясо

Уксус

Шоколад

Любые продукты, содержащие глютамат натрия (это многие консервы, быстросупы, соусы).

Красное вино (его ферменты тонизируют кровеносные сосуды, но чрезмерно возбуждают нервные окончания).

Ну что, нашли виновника?

Фото: sxc.hu