Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Все статьи | Сбалансированное питание
Самая лучшая диета: ей легко научиться, ее легко соблюдать всю жизнь

Давно пора сказать громко и во всеуслышание: диеты не работают! Где-то глубоко в душе мы это осознаем, понимаем и даже готовы смириться с этим ...

Просмотров: 7969
Разгрузочные дни: польза для худеющих или миф?

Медики и диетологи не пришли к общему знаменателю, стоит ли проводить разгрузочные дни.

Просмотров: 390
Мы говорим, что одни продукты «хорошие», другие — «плохие». На самом деле никакая еда не является полностью «правильной» или неправильной»

Как вы думаете, что лучше выбрать: тост с авокадо или с шоколадно-ореховой пастой? Горький шоколад или молочный? Тарелку гранолы с соком или ...

Просмотров: 865
Диетолог рекомендует: неделя весенних завтраков «по» Ирине Яблонской

Весна в разгаре. И зимняя модель питания больше не работает: утром, например, плотный завтрак уже не лезет, а одним яблочком еще пока ...

Просмотров: 7478
Здоровое питание: первое, второе и десерт? Эксперты Herbalife поделились кулинарными секретами

Вдохновение для кулинарных экспериментов можно получить из самых неожиданных источников.

Три варианта летней ссобойки от белорусского диетолога Ирины Кабасакал

Главный враг здорового питания белорусов — нехватка времени с утра. Хочется же успеть и поваляться в постели подольше, и красоту навести ...

Просмотров: 3594
Определена лучшая диета в мире

Длительное время лучшей в мире диетой была признана средиземноморская.

Однако недавно ученые из Университета Копенгагена установили, ...

Просмотров: 2426
Новости здорового питания

Знаете ли вы, что последние рекомендации диетологов уже успели безнадежно устареть?

Просмотров: 2397
О мифах на завтрак

Завтрак — это самый важный прием пищи.

Просмотров: 2279
Фрукты, которые обязательно нужно есть зимой

Зимой наш организм нуждается в дополнительных витаминах и минералах.

Просмотров: 1930
Сладкая опасность, о которой нужно знать

ВОЗ призвала людей сократить потребление сахара до 5% от общего числа ...

Просмотров: 1850
Избыток калорий против недостатка активности

Одни считают, что в ожирении виновата еда, другие в лишнем весе обвиняют недостаток активности!

Просмотров: 1779
Как избавиться от подкожного жира?

Для этого необходимы две вещи: правильное питание и физические нагрузки.

Просмотров: 3144
#
Система Orphus