Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Юлией Беккер

Валерио Альбисетти

Книга: Терапия супружеской жизни

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 4

Перестаньте притворяться, будьте собой

Стремясь удачно выйти замуж, мы часто стараемся казаться красивыми, умными, понимающими, умеющими готовить.

Если вы еще не вышли замуж, перестаньте притворяться. Это поможет вам лучше понять себя и, возможно, признать, что ваши требования к браку слишком завышены, а к себе самой, наоборот, – занижены.

Валерио Альбисетти пишет:

«Познание самого себя позволит очистить супружеские отношения от иллюзорных побуждений, избавит супругов от ложного и бесполезного чувства вины за то, что они оказались не в состоянии обеспечить браку некое мифическое счастье.

Глубокое осознание собственных чаяний дает идеальную основу для того, чтобы увидеть себя и другого в истинном свете, и становится отправной точкой для совместного роста, при котором супруги не превращают ни себя, ни партнера в предмет непрерывной критики».

Единицам среди женщин удается действительно изменить своего партнера.

Большинству, и мы, вероятнее всего, в их числе, это не удастся. Но если мы не в состоянии изменить партнера, мы можем изменить себя.

Для этого нам нужно познакомиться с самой собой поближе. Поэтому сосредоточьтесь на себе, не требуйте ничего от других, ни на что не претендуйте.

Попробуйте пожить так хотя бы неделю в качестве эксперимента. Это тяжело, но ваша совместная жизнь наверняка станет налаживаться. Потому что вы перестанете ожидать чего-то, довольствуясь тем, что есть.

Перестанете претендовать на что-то, сняв тем самым с партнера груз ответственности.

Перестанете чувствовать себя жертвой, избавив тем самым мужчину от роли палача (если нет жертвы, значит, нет и палача).

В душе, конечно, поднимается возражение. Брак – это взаимные обязательства, почему же совершенствоваться должна только я?

Доктор Альбисетти настаивает:

«Говоря об обязательствах по отношению к другому человеку, следует начинать с обязательств перед самим собой.

Как познание других людей зависит от познания себя, так невозможно принимать обязательства перед другим человеком, если не принимаешь обязательств перед самим собой; невозможно любить другого человека, не любя самого себя».

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Отношения
#
Система Orphus