Полная версия сайта Мобильная версия сайта

питание | Дневники

Karen_o аватар

Где найти «правильную» еду?

Где найти «правильную» еду?
Я занимаюсь спортом и очень сильно слежу за своим питанием, чтобы тренировки не проходили впустую.
Для того, чтобы иметь красивое и подтянутое(спортивное) тело мало просто заниматься 2-3 раза в неделю. Правильное питание – это 70 процентов успеха в этом деле.
Сейчас я и моя прекрасная спутница по залу перешли в режим так называемой «сушки».

ma_marina аватар

Натуральное VS Синтетическое

Беременным нужен кальций - это знаю все. Конечно же, знаю об этом и я, и поэтому до недавнего времени яростно налегала на творог. Почему яростно? Да потому, что мой организм как-то вяло его переваривал. В желудке такая тяжесть, вроде как ежика в тупыми иголками проглотила, а он там в комок  свернулся и катается.

Aleksandra аватар

Всего лишь конфета...

Поужинала. Как всегда до семи. Творог со сметаной, черносливом, орехами и медом. Сладко, вкусно, но полезно) Плюс кружку горячего чая - куда ж без него. И шоколадная конфета.

ЗАЧЕМ?!!!!!!

#
Система Orphus