Полная версия сайта Мобильная версия сайта

писать | Дневники

VALENTINA1 аватар

О дневниках.

Оказывается,люди,которые ведут личные дневники,в восемь раз реже страдают от стрессов и депрессий.Если доверять бумаге свои самые сокровенные мысли и самые сильные эмоции,то не страшен никакой стресс.Дневниковые записи психологи называют "письменным психоанализом",самым доступным терапевтическим средством, поддерживающим психическое здоровье.Четыре раза в неделю по двадцать минут письма- и депрессия никогда не посетит вас.

#
Система Orphus