Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Всегда есть время каше!

Поздравляем с победой  Полю (ник Поля)!

Ее завтрак многим пришелся по вкусу и за него проголосовало большее количество участников, а также он стал самым обсуждаемым. 

Хронология конкурса


Полноценный и полезный завтрак — гарант хорошего дня и крепкого здоровья. Об этом точно знает «Беллакт»

Поэтому вам предлагается новинка — готовые молочные каши с наполнителями, которые нужно просто разогреть в микроволновке!

zavtrak_1.jpg

Всегда есть время здоровью!

Всегда есть время хорошему настроению!

Всегда есть время каше!

Velvet и «Беллакт» поддерживают идею о том, что позитивное утро невозможно без здорового завтрака. Он дает энергию и настроение на весь день! А как начинается ваше утро?

Условия:

1.     Разместите в комментариях до 13 ноября  фото вашего завтрака.

2.     Расскажите о том, что вы больше всего любите есть на завтрак.

3.     Фото участницы, которое наберет большее количество плюсиков и комментариев, получит приз — набор каш от «Беллакт» на целый месяц и микроволновку!

Победитель будет объявлен 14 ноября!

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Обозреватель Velvet

Комментарии

Всего комментариев (82) Последнее сообщение
Зничка аватар

От ужина я могу легко отказаться, но вот от завтрака - НИ ЗА КАКИЕ КОВРИЖКИ!!!!Затрак должен быть обязательно, иначе я целый день буду злая и недобрая. )))

Так уж повелось, что затрак мне готовит муж, т.к. он вкуснее умеет это делать, и по утрам у меня катастрофически не хватает времени, даже если встать пораньше, все равно мечусь по квартире, одеваюсь в последний момент и немного опаздываю на работу)))  На затрак я люблю кашу или глазунью. Яйца стараюсь покупать Д-0, они самые вкусные и свежие.  Сегодня попросила мужа сфоткать завтрак, что он мне приготовил. Сказала надо на конкурс - и вот что получилось:

20141104_071854.jpg

Завтрак заботливо за сервированный мужем )))))) Я не стала менять местами нож и вилку,  все так сказать почестному и правдиво))) 

А так предпочитает завтракать мой муж: 

20141104_071825.jpg

Кефир Беллакт и витаминка.

Витаминки мы стали пить неделю назад, т.к. я свято верую, что они помогут нам справиться с осенней простудой и холодами. 

ВСЕМ ХОРОШОГО ДНЯ!!! И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!!!

Леся Ковальчук аватар

Зничка, это такая клевая женская мудрость: говорить мужу, что у него вкуснее получается.

Он старается еще больше

Зничка аватар

Ага, точно!!!! )))) И я этим успешно пользуюсь, это и правда работает!!!!

P.S. Хотя муж и правда очень вкусно готовит,  и я всегда щедра ему на комплименты

Зничка аватар

Как и обещала попросила мужа сварить мне овсяную кашу на завтрак. Но  у нас закончилась крупа, и купить ее, как оказалось, вовсе не простая задача - нашли ее только в четвертом по счету продуктовом магазине и это был BIGZZ на Экспобеле. 

И так исходный набор продуктов:

20141106_073937.jpg

Муж открыл мне секрет приготовления своей фирменной каши:

Овсяную кашу он готовил двумя способами:

1 - Не замачивая крупу

2 - Замачивая крупу на ночь. 

По какому бы способу Вы бы не начали готовить, для начала крупу нужно несколько раз (желательно 5-6) хорошенько промыть холодной водой. 

Если готовим кашу не замачивая крупу, берем соотношение 1:3 (1 часть крупы и три воды), бросаем ее в кипящую подсоленную воду, добавляем в воду 2 столовые ложки подсолнечного масло и одну столовую ложку сливочного. После того как все хорошо закит, варим на медленном огне (топим) 1 час 20 минут. 

Если замачивать крупу на ночь, берем соотношение 1:2, добавляем все те же ингредиенты, только варим ее уже на медленном огне примерно 20-25 минут. 

Муж потом где-то вычитал, что овсяную крупу для каши лучше замачивать, т.к. ей требуется меньше времени для варки, тем самым термической обработке она подвергается меньше и больше сохраняет своих полезных качеств. 

И ву-а-ля полезный и вкусный затрак для меня готов:

20141106_074240.jpg

Спасибо мужу!!!!!!!

Тати аватар

Да, действительно, спасибо мужу)))))) Молодец он))))

Зничка аватар

А то!!!! Сама выбирала ))))))

Gina аватар

Думаю, мне бы тоже такая понравилась!

Зничка аватар

Однозначно)))) Очень вкусная.

Однатакаяя аватар

А овсянка на завтрак - это же классика жанра)))) 

Однатакаяя аватар

Я тоже очень часто завтракаю глазуньей. Быстро и вкусно, то что и нужно для завтрака.   А у Вас сверху сыр на яйца посыпан? 

Зничка аватар

Да, яйца посыпаны тертым сыром сверху. Вообще, обидно читать , что жаренные яйца вредны для здоровья. Это не так - ем такой завтрак давно и ни на что не жалуюсь))))

http://prokalorijnost.ru/kalorijnost-zharenogo-yajca-polza-i-dieticheski...

 

 

Солнце1 аватар

А я никогда не ела настоящей овсяной каши....хоть тут на нее полюбуюсь.  Может и сама решусь приготовить! главное сейчас крупу найти, я так поняла, что это уже полдела)

Зничка аватар

Удачи Вам в начинаниях!!!! Не зря овсяную кашу как любили англичане, а они знают толк в здоровом питании:

- Бэримор, галупчик, а... что у нас на завтрак?
- овсянка, сэр.
- э.а.ы,.. а что у нас на обед?
- овсянка, сэр.
-ээ, ага, а на ужин?
- котлеты, сэр
-УРАААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-из овсянки, сэр

Тати аватар

Я уже не раз хотела поделиться своим завтраком, и вот нашелся замечательный повод.

Как предисловие: раньше категорически не любила овсянку, начитавшись (наслушавшись) о ее пользе пробовала есть неоднократно, но . А потом с легкой руки Оти и Маргоши произошло какое-то перещелкивание в мозгу и овсянка стала вкусной.

Как сейчас помню диалог:

Я: "Она вязкая и невкусная".

Маргоша: "Она вязкая и вкусная ". Особенно мне этот смайлик запомнился))))

Но я нашла именно свой любимый рецепт овсянки, в который не вношу никаких изменений больше года так точно.

Необходимые ингредиенты:

dsc05255.jpg

Овсянку покупаю исключительно эту. Пробовала другую - не то.

Миндаль тоже только в лепестках.

Зато ананасы обычно покупаю в маленьких кубиках и, желательно, цветных (дабы разноцветием радовать глаз). В этот раз кубиков не было, пришлось ограничиваться монетками.

Далее добавляю овсянку, ананасы разрываю на маленькие кусочки (были бы кубики - просто засыпала) и заливаю на палец кипятком:

dsc05256.jpg

Накрываю блюдцем и оставляю настаиваться несколько минут.

В это время завариваю кофе. Здесь я консерватор и лентяй . Вот уже на протяжении лет семи кофе - Лавацца, ложку с горкой заливаю кипятком и оставляю настаиваться. Хотя есть и кофеварка,  и турка. Но лентяй же)))

Далее засыпаю миндаль. Завтрак готов.

dsc05257.jpg

Есть у меня одна заморочка: взвешивать продукты. Периодически я начинаю анализировать съеденное, и начинаю всё взвешивать. Но на целый день хватает меня нечасто, в лучшем случае - на завтрак и на обед.

Зато ингредиенты для завтрака взвешиваю регулярно и с завидным постоянством:

овсянка (сухая) 31 г - 111 ккал.;

ананасы 25 г - 86 ккал.;

миндаль 5 г. - 32 ккал.

Итого: 229 ккал.

Ингредиенты для меня практически незаменяемы. Ананас мне как страшной сладкоежке дает необходимую сладость. Иногда покупаю сушеную вишню, тогда 10 г вишни, 15 г ананаса, но это уже не так сладко. Поэтому такое практикую редко, иногда под настроение для разнообразия.

Миндаль вообще незаменим. Благодаря ему овсянка перестает быть вязкой. Её сразу нужно жевать, а не просто глотать. И вообще я фанат орехов в выпечке, что уж говорить про овсянку. Без миндаля не было бы и овсянки на завтрак. Это мастхэв))))

О пользе овсянки не писал только ленивый)))) И в миндале чего только нет))))

Надолго дает насыщение и ощущение наполненности желудка. ИМХО проще для завтрака уже сложно что-то придумать (разве что Маргошино яйцо-пашот для обеда ). Полезно.

Одним словом, рекомендую всем))))

 

оксаник аватар

Хороший завтрак! Попробуйте ( если конечно не пробовали) овсянку Nordic, я раньше покупала Экстру, как и Вы, а потом влюбилась в эту

Тати аватар

Не пробовала))) Надо взять на заметку)))

Зничка аватар

Татьяна, я тоже люблю овсянку на завтрак, завтра попрошу мужа чтобы сварил свою фирменную кашу (фото выложу) Но я люблю кашу из овса, т.е. не из хлопья, а НАСТОЯЩАЯ КАША ИЗ КРУПЫ. Овсяные хлопья совсем не ем, они у меня стойко оссоциируются с моей студенческой жизнью, видимо тогда я их уже переела в избытке......Но Вашу кашку я бы попробовала))))

Тати аватар

Я в студенчестве овсянку не ела вообще. У меня студенчество неразрывно связано с жареной картошкой. Основное блюдо. До сих пор ее не люблю. Были еще и ролтоны в обеденное время, когда в студенчестве стала работать... Жесть, одним словом)))))

А вот в супружеской жизни длительнейшее время завтрак состоял из бутербродов, которые готовил муж: батон, майонез, ветчина, кетчуп, сыр - и в микроволновку. Потом он мне перестал добавлять майонез, затем кетчуп. А теперь, наконец-то я пришла к полезному завтраку)))

А вообще я никогда не пробовала варить кашу (да я бы и поленилась варить - потом кастрюлю мыть ), только хлопья. Ни разу никто крупу и не покупал. Хотя, конечно, знаю: крупа в разы полезнее))))

оксаник аватар

Всем привет! Прилетела домой и вспомнила, что утром я пыталась сфотографировать свой завтрак. Если честно, то у меня получается два завтрака ( хотя кружку кофе и не назовешь едой) , а вот когда я отправила мужа на работу, накормила ребенка и сделала минимум по дому ( заправить кровать, сложить ночную одежду...) можно и кушать. Вот собственно мой завтрак ( а может и обедазавтрак)!

dsc_1438.jpg

Сегодня это был омлет- на молоке, сливочном масле, сыром и колбасой и немного огурчика ( которые так старательно закатывала), ну и кофе, мой любимый кофе...

Joyful аватар

Классный обедазавтрак!

В чашке капучино?

оксаник аватар

Да! В чашке капучино, в прошлом году приобрела кофемашину Saeco и теперь Наслаждаюсь

Малахова аватар

вкусно 

оксаник аватар

И вкусно и сытно!

Поля аватар

Я считаю, что лучший завтрак -это яйца в различных интерпретациях.

Больше всего люблю вареный вариант и омлеты. В этот раз времени было в обрез, поэтому сделала легкий вариант. 2 яйца, немного укропчика и томаты.

Яйца - питательный, вкусный и полезный завтрак. Вареные яйца сочетаю с овсянкой.Омлет - с овощами)

На столе стоит вода, ее я выпиваю за 15 минут до завтрака.  Кофе не употребляю категорически. А вот ай с ромашкой-то что надо))

pfdnhfr.jpg

Леся Ковальчук аватар

Класс! Я тоже так люблю завтракать

Поля аватар

А кофе тоже входит в завтрак? Я лично считаю, что это вредно))Хотя может я и ошибаюсь...

Леся Ковальчук аватар

Как бы печально это ни звучало, но чаще всего мой завтрак — кофе с "таками" (это просто так, без ничего)

Я жуткий кофеман

Поля аватар

Савич Анастасия аватар

Вы меня вдохновили, и я тоже сегодня позавтракала омлетом с помидоркой. В 12 дня

Поля аватар

Спасибо)))

Я на обед попробовала рисовую молочную кашу с персиком от Беллакт. Мне очень понравилось) На утро припасла манную кашу с клубникой))

Ксения Альхмам аватар

Поля, я вас поддерживаю - отличный завтрак) для меня вообще все, где есть помидоры и зелень - отличная еда) 

Омлет вы едите, воду пьете, а с зеленью в горшке что делаете? Кислородные коктейли? Или эта та, что в омлете?)

Поля аватар

Спасибо)))Растением я скорее любуюсь)))Для улучшения пищеварения от созерцания кусочка природы)))

Малахова аватар

Я поддерживаю руками и ногами идею завтрака только яйцами. Никаких глазуний, жареных яиц. Я лично использую перепелиные яички. Их лучше всего варить.Иначе никакой пользы не дождетесь. Рекомендую задуматься о своем здоровье!!

Поля аватар

Ого! а вы что представитель Минздрава, что раздаете налево и направо свои рекомендации??

марфуша1 аватар

Яйца это конечно здорово и очень питательно, но на завтрак жареные вам не советую употреблять, Ваш желудок вам за это спасибо не скажет!А одна маленькая кружечка кофе в день совсем даже не повредит!

Поля аватар

я в далеком детстве пила сырые утром))))Но в деревне яйца были свежие, а сейчас страшно, конечно, сырые пить/есть)))а кроме варки, как еще можно готовить, чтобы было полезно?

Ксения Альхмам аватар

Поддерживаю)  пока солнышка не хватает, кофе спасает и от хандры, и от сонливости) 

Траляля аватар

А меня кофе не спасает. Я от кофе еще больше сонной становлюсь.

Поля аватар

аналогично) мне еще и дурно от него становится. А вот чай без сахара и лимона - на завтрак идет на ура. И бодренько и вкусно) Я против кофе выступаю вообще, считаю, что это вредно. Да и орагнизм с утра травить не хочу)

vera h аватар

Мне нравится сочетание продуктов: яйца плюс овощи. Лучше чем с колбасой или сосисками. 

Поля аватар

колбаса и сосиски-это табу)))И на завтрак, и на обед, и на ужин)

Траляля аватар

Я тоже такое сочетание люблю

Поля аватар

Ура)Спасибо! Я очень рада)

Поля аватар

Ура! Я забрала наконец-то приз за конкурс: микроволновку и набор каш. Спасибо большое организаторам:  Беллакт и Velvet.  Не думала, что смогу победить и получить такие ценные призы. С удовольствием ем кашу каждый день) И родных тоже угощаю. Все в восторге.  

fbpy88wj8dm.jpg

Lapka аватар

Ай с ромашкой, хорошая очепятка

Поля аватар

Действительно

rashid аватар

Завтрак в постель - лучше не бывает)

vera h аватар

постель лучше использоватьпо назначению, а перед завтраком привести себя в порядок: как минимум умыться.

Поля аватар

Не в этом суть, конечно) Наверное, тут на любителя. 

raisa0403che аватар

Привет, девочки! Добавить фото овсянки было бы честнее, но пока фото такие.

sdc14006.jpg
Тогда… Это кофе. Плюс какая-нибудь вкусняшка (если что, бутер с шоколадным маслом – это тоже вкусняшка). Особенно люблю завтраки в выходные. Встаю этак в 10 утра, лохматая и наконец-то выспавшаяся, топаю на кухню. Варю кофе, одновременно ногой пытаюсь погладить довольного кота. Он и в выходные терпеливо ждет свой завтрак, не будит нас, своих заспавшихся хозяев. Или кофе варит муж, а я просыпаюсь от бодрящего аромата.
Хм, я не так люблю пить кофе, как вдыхать его аромат…

sdc11826.jpgСейчас… Всё изменилось. Пока я была в роддоме, кота забрала свекровь (мол, злой он у нас). Она называет его собакой, поколачивает, но кормит до отвала. Теперь кот толстый-претолстый, только глаза грустные. Ой, это же про завтраки писать собиралась. На втором фото – пирог с яблоками, это мой вчерашний завтрак, хотя сладкого я стараюсь много не есть. Овсянка и кефир бывают гораздо чаще. Кофе нет. Теперь сложно вообще назвать какой-то приём пищи завтраком, потому что с появлением Алисы я жру (не ем, а именно жру) постоянно. Еда и сон при каждой возможности. И не до красивой сервировки.

Может, на выходных погостим у свекрови, тогда сфоткаю овсянку на фоне кота. Или ту же овсянку на фоне розовых пяток любимой малышки…

#
Система Orphus