Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Мелочи делают нашу жизнь...

Детали создают настроение, хотя часто мы не задумываемся об этом.

Поэтому мы решили каждый день публиковать что-нибудь простое, но то, что поднимает настроение: красивый пейзаж, приятную музыку, доступный вкусный рецепт или...

Говорят, что привычка формируется за 21 день. Может быть у нас получится находить повод для радости в каждом дне. Для себя. И для вас.

Сейчас время цветения сирени.

Город наполнен их пьянящим ароматом.

Пройтись по улице, полюбоваться на сиреневое море.

Вздохнуть полной грудью.

Почувствовать весну...

w_velvet_23d.jpg

 

VELVET
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0

Комментарии

Всего комментариев (9) Последнее сообщение
VELVET аватар

 

Качество нашей жизни зависит от качества наших эмоций. 

Если хочется улыбаться, на душе хорошо, то и жизнь хороша.

Значит можно стать счастливее, если просто вызывать у себя хорошие эмоции? Да!

Попробуйте нашу идею применить хотя бы неделю, вы сразу почувствуете, что и день становится удачливее и настроение лучше.

Для этого сделайте себе «Баночку комплиментов».

w_velvet_23d.jpg

Заранее напишите записочки, в каждой из которых будет искренний комплимент себе самой, и то, что вы хотели бы услышать о себе от других.

Сложите в прозрачную банку, а потом каждое утро доставайте по одному и читайте.

Только не делайте это наспех! Не получится полного эффекта.

Прочитав комплимент, прочувствуйте его, улыбнитесь, «поперекатывайте приятные слова во рту»...

До момента, пока не почувствуйте, как в груди появляется приятное тепло, и на душе становится радостнее. 

Вот теперь самое время начинать новый день. Успешного и радостного вам дня!

VELVET аватар

 

Так же, как в вашем мобильном телефоне заканчивается зарядка, так же и у вас порой заканчивается энергия счастья.

Как же ее восполнить? Так же, как и с телефоном, добавить энергии.

Сядьте на балконе по-удобнее, посмотрите на чистое голубое лето, вдохните свежий воздух...

Закройте глаза и неспешно начните вдыхать и выдыхать...

При вздохе говорите про себя:

— Я вдыхаю счастье...

При выдохе говорите:

— Я выдыхаю добро...

b_velvet_yu8.jpg

Пять минут и ваша батарейка счастья начнет давать вам энергию радости.

Хорошего дня!

VELVET аватар

Чистый вкус блюда: стоит полить горячую рыбу соевым соусом и лимонным соком. А  потом, вслушиваясь в нюансы вкуса, не спеша, кусочек за кусочком съесть свой ужин. Наслаждение вкусом — чистая естественная человеческая радость.

Приятного аппетита!

b_velvet_yu3.jpg

VELVET аватар

 

 

Так же, как вы ухаживаете за своим лицом, телом, одеждой... ухаживайте за своей душой.

Послушайте перед сном успокаивающую, умиротворяющую музыку.

w_velvet_23d.jpg

Ваш сон будет глубже и лучше...

Настроение утром чище и светлее...

VELVET аватар

 

 

Здравствуй, милая!
Я твой счастливый день. Принимай меня.

b_velvet_yu2.jpg

VELVET аватар

 

 

Вдруг чувствуешь, что жизнь тебя любит.

У кого-то с самого начала так, а кому-то вдруг приходит.

Ты ее добиваешься-добиваешься годами, а все мимо идет.

velvet_12345.jpeg

Уже и надежду теряешь, когда однажды она поворачивается и смотрит на тебя.

Прямо в глаза смотрит, выбирает из всех и влюбляется.

И такое счастье, что не описать, «жизнь как чудо», весь мир твой.

 

Кетро Марта | Горький шоколад. Книга утешений

 

VELVET аватар

 

 

Прислушайся к себе:

Что ты чувствуешь?

Затем возьми бумагу, напиши свои чувства, мысли, эмоции... в столбик.

А теперь по каждой строке посмотри, ГДЕ ты сейчас находишься?

velvett_355_1.png

Подумай об этом.

И получай удовольствие от того, где ты, что делаешь прямо сейчас.

 

VELVET аватар

 

 

Пятница... Вечер...

Когда два выходных дня за спиной кажутся огромным безграничным временем отдыха...

w_velvet_23dk9.jpg

А сегодня можно все. Болтать, веселиться, танцевать...

Хорошего нескучного вечера!

VELVET аватар

 

 

Вы знаете во сколько сегодня закат?

b_velvet_yu13.jpg

#
Система Orphus