Вы же знаете, что даже в очень солидном возрасте вполне можно продолжать жить активной жизнью: заниматься танцами, йогой?..

Вот, например, эта британка увлекается альпинизмом. А ведь ей — 97 лет!

Кстати, весьма успешно — даже попала в Книгу рекордов Гиннеса.

Причем делает бабушка это не только для собственного удовольствия — с помощью своего хобби Дорис Лонг собирает деньги на благотворительность.

Хотите быть такой же активной в ее годах? Тогда следуйте совету Дорис: секрет отличной формы и здоровья — в хорошей еде и отсутствии вредных привычек.