Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Velvetовый гороскоп: станьте добрее к себе

Доброта к окружающим людям начинается с доброты к самому себе.

Конечно, иногда себя нужно немного «подстегнуть» самокритикой, но это не должно стать привычкой. Когда мы слишком строги сами к себе, тогда мы становимся слишком строгими к другим.

Психолог Анна Пинкертон утверждает, что чтобы наладить отношения с окружающими, нам нужно сначала наладить отношения с самими собой. В первую очередь, стать к себе хоть немного добрее.

velvet.jpg

Вот несколько советов от нее:

  • Представьте, что вы — это маленький ребенок, которого нужно вести за руку и с которым вы должны быть максимально терпимыми.
  • Доброта в действии не может существовать без доброты мысли. Поэтому настраивайтесь на добрые помыслы, и такой образ мыслей вскоре плотно войдет в вашу жизнь.
  • Начните совершать по одному доброму делу для самого себя в день, потом увеличьте их количество. Чуть позже начните делать добрые дела и по отношению к окружающим.

Поверьте, как только вы научитесь быть доброй к самой себе, вы станете доброй и ко всем людям.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Ирина Петрович
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus