Полная версия сайта Мобильная версия сайта

VELVETовый гороскоп: больше смеха

Всем известно, что смеяться — полезно для здоровья!

А недавно установлено, что даже предвкушение радости способно помочь нам справиться со стрессом.

uspeshnaya-zhizn_1.jpg

Профессор Ли Берк из университета калифорнийского города Лома Линда сравнивал результаты анализов крови у двух групп испытуемых — одной предлагалось в течение ближайшего часа читать журнал, другой — посмотреть комедийный фильм.

В предвкушении комедии у испытуемых в сравнении с контрольной группой наблюдалось значительное снижение уровня адреналина и кортизола, признанных «гормонами стресса».

Так что, если у вас предвидится сложный день, запланируйте на вечер веселое мероприятие.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Савич Анастасия
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus