Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Два секрета здоровой красоты от Джессики Альбы

Глядя на некоторых людей, почему-то хочется отметить хорошие гены — так здорово они выглядят. Однако часто за красотой стоят немалые усилия. Как, например, в случае с 34-летней Джессикой Альбой. 

Актриса подымается в 5:15 утра, чтобы заниматься йогой. И хоть ранние подъемы даются ей нелегко, Джессика не может отказаться от занятий йогой.

«После них я чувствую себя настолько прекрасно, что даже не подумаю прекращать! Они дают мне энергию, а она —  основа моего отличного настроения на протяжении всего дня.

Быть здоровой и иметь сильное тело — вот залог моей красоты и уверенности», — призналась актриса в интервью журналу Self. 

Если вы хотите просыпаться так же рано, как Джессика Альба, вам наверняка пригодится и рецепт ее утреннего кофе. Поскольку в чистом виде она его не пьет, то смешивает в блендере кофе с кокосовым маслом — и наслаждается здоровым напитком с кофеином. (Ну, а стоит ли упоминать о пользе кокосового масла?..) 

oudl.jpg

Фото: gotceleb.com

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Обозреватель Velvet
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus