Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Синдром «воспитанной беспомощности»: VELVETовый гороскоп

«Если вам кажется, что надо что-то менять в жизни, то вам не кажется.»

Синдромом «воспитанной беспомощности» — это  когда мы, переживая негативное воздействие обстоятельств, даже не пытаемся изменить ситуацию.

horo_velvet.jpg

«Воспитанием беспомощности» мы занимаемся, когда говорим своим детям:  «не бегай — упадешь», «не влезай — убьет», «не пачкай руки», «опять весь вымазался».  

Пытаясь защитить ребенка от сложностей и опасностей жизни, мы ограничиваем его в приобретении жизненного опыта.

Именно новый опыт и следующие за ним эмоциональная реакция, полученные знания, оценка ситуации формируют опору в жизни.

А когда этой опоры нет, появляется неудовлетворенность, страх и чувство беспомощности.

Подумайте, а что самое страшное может случиться, если вы попробуете начать что-то новое?

Сегодня ответьте себе на этот вопрос и сделать шаг к неизведанному станет значительно проще. Ведь незнакомый «враг» приобретает имя.

Как только мы понимаем, в чем заключается потенциальная опасность новых начинаний, можно продумывать тактику и строить стратегию взаимодействия с «противником».

Установка «я не смогу, потому что не смогу никогда» начинает меняться в сторону «у меня может получиться, если». Дальше можно думать о том, как «соломку подстелить».

И делить большой путь к достижению чего-то нового и непонятного, но важного для вас, на маленькие шажки, которые приведут вас к цели.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Савич Анастасия
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus