Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Velvetовый гороскоп: как стать независимой?

Хотите быть независимой? Давайте сначала разберемся в том, что это такое.

Независимость личности выражается в так называемом ассертивном поведении.

Ассертивность (от англ. assert – настаивать на своем) — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

Сядьте и подумайте, в чем именно и от кого именно зависите вы? Затем составьте список своих зависимостей, от которых вы хотите избавиться.

Поверьте, это очень важный шаг, ведь именно он позволит вам перевести эмоциональное неосознанное неудовольствие в область конкретных проблем и задач, которые вы сможете решить.

А значит получить именно ту независимость, к которой стремитесь.

Так просто — удивитесь вы? Нет, все, конечно, не так просто. Но те, кто сегодня возьмут листок бумаги и задумаются над этим вопросом, окажутся на шаг ближе к приближению своей мечты, чем те, кто опять найдет массу причин этого не сделать.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Редакция
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus