Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Ходьба спасет от жары. Velvetовый гороскоп

Если в аномальный мороз люди могут не выходить из дома, то аномальная жара не пощадит и там.

Как же с ней справиться? 

Ходите! Без шуток, японские ученые разработали целый алгоритм правильной ходьбы, чтобы во время жары люди могли не только научиться ее переносить, но и улучшать состояние своего организма! 

Оказывается, нужно просто чередовать быстрый и средний темп ходьбы через каждые три минуты, мягко переступая с пятки на носок.

Локти при этом нужно согнуть под прямым углом, а плечи — расслабить.  

Velvetовый гороскоп прогнозирует:

Если вы будете правильно ходить во время жары, ее губительное воздействие обойдет вас стороной, и вы насладитесь летом во всей его полноте! (Особенно если вы будете ходить, например, по морскому побережью.) 

lrevlrpkolen.jpg

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Редакция
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!

Комментарии

Всего комментариев (2) Последнее сообщение
Lapka аватар

На морском побережье жарко не бывает.

Ъжслое аватар

Лучше кондишена ни один учёный ничего ещё не придумал.

#
Система Orphus