Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Похудеть поможет порядок на кухне

Представляете, эксперты нашли очередных виновников, которые мешают нам похудеть.

Нет, это вовсе не злосчастные пирожные и фастфуд (хотя и их не стоит сбрасывать со счетов).

На этот раз специалисты предлагают обвинить во всех смертных грехах наши холодильники и кухонные шкафчики.

1268055829_581b48b925_z.jpg

А знаете почему? Ведь именно они провоцирует нас кушать всякую ерунду.

Вернее — не они сами, а неправильная их организация.

Исследование доказало: люди в три раза чаще склонны есть продукты, попадающиеся на глаза в первую очередь.

То есть, если ваш взгляд упадет на полезный салат, скорее всего, его вы и выберете на обед. Но если же ингредиенты для него будут скрываться далеко в недрах холодильника — вы скушаете первое, что попадется под руку, например, сосиску.

Портал «Медкарта» в соответствии с последними исследованиями диетологов советует вообще отказаться от открытых полок на кухне, спрятать подальше печенье и консервы и не оставлять на виду продукты, которые не требуют приготовления.

Ну что, поняли, как нужно наводить «похудательный» порядок на кухне?

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus