Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Картошка фри полнит больше, чем что-либо другое

Последнее масштабное исследование, которое проводилось на протяжении двух десятилетий показало, что картофель фри полнит гораздо сильнее, чем чипсы или сладкая газировка.

Специалисты Гарварда, 20 лет наблюдая за питанием и весом 120 000 человек, определили продукт, который больше всего отвечает за прибавление килограммов.

Итак, на первом месте оказалась картошка фри.

4259144798_92b4679d3d_z.jpg

В два раза менее опасны для фигуры картофельные чипсы, пюре, обработанное мясо, хлеб. И только после них идут сладкие напитки.

Исследователи объясняют такие странные результаты тем, что разные продукты по-разному влияют на уровни инсулина и на ощущение насыщения.

Так что, как видим, дело не только в калорийности и количестве съеденного.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus