Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Одиночество — это полезно

Психологи заявили, что нет ничего дурного в том, что человеку время от времени хочется побыть одному.

Мало того — это даже полезно: время, проведенное самим с собой, помогает личности стать цельной, сфокусироваться на важном и думать творчески.

3845919857_27cb52a358_z.jpg

«Люди ежедневно тратят часы, налаживая отношения. Однако здесь требуется для начала установить хороший контакт с самим собой. А для этого нужно себя знать. Проводя время в одиночестве — единственный способ», — объясняет психотерапевт Филипп Ходсан из Британской ассоциации консультирования и психотерапии.

А еще одиночество дает возможность аккумулировать силы, необходимые для общения с окружающими.

Так что в следующий раз, оставаясь наедине  собой, не вздумайте грустить по этому поводу, а лучше — порадуйтесь потенциалу, который дает вам уединение.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
zelenka аватар

Я очень общительный человек, но в то же время иногда люблю побыть одна, сделать что-нибудь в тишине или просто отдохнуть. Согласна - это очень полезно.

#
Система Orphus