Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Все статьи | Худеем правильно
Почему даже самая жесткая диета не способна избавить вас от лишнего веса?

Каждый четвертый белорус страдает от ожирения, а лишний вес имеет более 60% населения. 

Просмотров: 325
Оказывается, от брюшного жира легко избавиться. Главное - ваша активность!

Согласитесь: ничто так не портит человека, как большой отвислый живот.

Просмотров: 1444
Лагерь потери веса или фитнес 30-х годов

Сегодня модно быть худыми и подтянутыми. Что ни говорите: если бы никто вокруг не заострял внимание на ширине талии — вы бы о своей не особо ...

Просмотров: 3194
Как сжечь калории после пасхальной недели

Пасхальный стол традиционно полон самых разных блюд.

Просмотров: 1293
Ужин  минус —  талия плюс

Тайна великого постулата  похудения — не есть после шести  — до сих пор  представлялась мне  душевным подвигом, ...

Просмотров: 3063
Жиры нужно есть, чтобы не умереть

Американский врач Дэвид Перлмуттер попробовал развенчать миф о том, что жиры — это смерть!

Просмотров: 1644
4 упражнения для внутренних мышц бедра

Внутренняя сторона бедер — это одна из самых проблемных частей тела женщины!

Просмотров: 2445
Foodstagram помогает худеть

Обсуждение фотографий с едой, размещенных в Instagram, слышно то здесь, то там!

Просмотров: 1223
Сухое голодание «экадаши»

Наш организм периодически нуждается в отдыхе всех систем жизнеобеспечения.

Просмотров: 1616
5 способов сделать ноги красивее

Идеальные ноги — это какие?

Просмотров: 2292
7 минут на тренировку

12 упражнений за 7 минут могут заменить многочасовые тренировки!

Просмотров: 2471
10 минут в день для подтянутого тела

10 минут в день достаточно, чтобы выполнить упражнения на все группы мышц и в результате получить красивое подтянутое тело.

Просмотров: 2273
Делаем живот плоским за один день

Жировые отложения — это зло для фигуры, но иногда живот становится круглее и по другим причинам.

Просмотров: 3161
Как избавиться от жира на животе?

Этот вопрос в какой-то период жизни встает перед всеми любителями полежать на диване и плотно покушать.

Просмотров: 2162
Диета по фигуре

Существуют 5 типов женских фигур.

Просмотров: 4216
#
Система Orphus