Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)

Дисциплина против мотивации

Малечка аватар
5
Увлечение:

Очень понравилось, честно и просто написано:
http://www.zozhnik.ru/2015/07/29/о-вреде-мотивации-для-фитнеса/

Комментарии

Всего комментариев (24) Последнее сообщение
Малечка аватар

Наград действительно больше, чем кажется

Risha аватар

я конечно согласна.

но если бы не мотивация , я бы-

- не получала ВО

 - не делала эпиляцию, а это очень больно

- не учила бы своё время английский

- не много всяких не

мотивация это некая интенция - веранадеждацелеполагание - когда в мозгу чотка стоит 1+1 будет 2. и это убеждение даёт силы и вообще отвечает на вопрос "зачем"

так что не надо уничтожать само понятие мотивации. куча маркетологов ищут чувствительную точку которая бы задевала мотивацию

потому что это такая суперсильная эрогенная зона в голове, которую если задеть - человек сдвинет горы. 

 

Малечка аватар

Почему тогда есть люди-генераторы мотиваций себя, цепочка этих хочу-надо-интересно у них неиссякаема? И много таких, кто все никак? И все ждет, когда она свалится на них эта мотивация... это как вдохновение к писателю: если не сесть за стол, так уже не важно, есть оно или нет)))
Мне понравилось в статье сравнение с привычкой чистить зубы

Risha аватар

хохохо, да у чистки зубов железнейшая и сильнейшая мотивация:

во первых больные зубы это очень некрасиво и очень больно

во вторых это очень дорого

боль, деньги и желание быть красивым - вот три пункта составляющих это мотивации. железные причём. даже если ты больной с темпой 39 и не шевелятся ни руки не ноги идёшь чистить зубы - ценник за пломобу просто перед глазами! штифт который сверлят в челюсть перед глазами..... зубодёрка... 

Малечка аватар

Больной, раньше времени разрушающийся организм - это тоже больно и дорого.
И еще накладывает ограничения на жизненные возможности и планы.
А быть красивой - это приятный побочный бонус, да и красота относительна.

Risha аватар

но пока инфаркт не случится

или сахарный диабет

или ещё какая болезня, это всё условно очень, для мозга. мозг хитрец, да. и товарищь зожник он конечно крут, очень крут. но его текст понятен и доходит только до приблизительно таких же крутых как он.

Малечка аватар

Ой не... я в периоды поиска мотивации))))))) почитывала сайты типа зожника...доходило, но не помогало))) пока просто не начала "чистить зубы"

Risha аватар

а я мыслю так

ага, если

у тебя не переломаны обе руки легко чистить зубы

если у тебя есть зубная щётка и паста - легко чистить зубы

особенно если у тебя классная щётка и хорошая зубная паста

и если есть вода  ополоснуть рот

безусловно, можно почистить зубы и пальцем с мылом или тряпочкой если есть мотивация))))))

приятно знаете ли зайти в хорошо освещённую ванную комнату, ополоснуть рот хорошей водой, а не грязной из лужи например, взять хороший флос, приятную щётку подходящую тебе, любимую зубную пасту и почисчтить свои драгоценные зубки ллеея мысль какая у тебя красивая улыбка и сколько денег ты сэкономил на стоматологах....

 

пыс просто у меня целые 3 недели была белитовская зубн паста из соосбражений экономии и я бляхо мухо ненавидела её

Малечка аватар

Было дело, пробовала, ну ее...
Лучше макс объем покупать проверенных "зубных" брендов. Приемлемо будет гарантировано, и по цене тоже.
Оля, не верю, что вы просто мыслите так, как написали. Просто период такой. Но сути ж он не меняет.

Наяна аватар

Кстати, очень я уважаю нашу зубную пасту. Витекс сейчас, гораздо лучше того же колгейта.

Малечка аватар

Интересно, попробую попробовать еще раз

Morgenstern аватар

Прочитала одну статью и надолго зависла на этом сайте. Спасибо !

Малечка аватар

Не за что! Мне тоже там нравится)

Risha аватар

и да. мне тоже там понравилось.))) люблю умные тексты.

Joyful аватар

И да, там лучшие тексты и программы для тех, кто хочет начать.

Ol'ga аватар

Я больше разделяю мнение первого комментатора. 

От себя добавлю, хорошо когда дисциплина врожденная опция, тогда есть опора.

Веранда аватар

Раздражает зож и слова дисциплина и мотивация...текст не читала...неуправляема и хаотична

Малечка аватар

Не по теме, но складывая образ, совсем не воспринимаю вас, как неуправляемую и тем более хаотичную Happy

Веранда аватар

Ой да ))))правда.
Скорее так.когда слышу про зож и дисциплину, становлюсь неуправляемой.

Малечка аватар

А я - когда про коучей, и прочих шаманов счастливой жизни))

Наяна аватар

о, и у меня на них глаз дергается

Наяна аватар

абсолютно с автором согласна. На мотивации никуда не уедешь Дисциплина рулит

И нечего заигрывать с собой. Либо делаешь, либо нет. Всё

Joyful аватар

Уже очень поздно, но...

Мне есть, чего добавить)) Про награды. Плавала вчера туды-сюды в озере, пугая рыбаков, и понимала, что это, конечно, не 3,8 айронмэновских км, но я могу плыть и плыть. 

Сила, энергия, поворотливость какая-то во всем бренном теле. Осанка другая. Сидеть за компом больше часа физически не могу)), вскакиваю и мчусь... в бухгалтерию))

К мотивации и дисциплине я бы добавила момент удобства. Если тебе удобно заниматься фитнесом, покупать определенный набор продуктов, кушать 3 или 5 раз в день, просыпаться с утра пораньше и выходить на прогулку-пробежку, все получится. То есть я о том, что нужно включить мозг и организовать себе такое маленькое удобство, чтобы это было регулярно, с удовольствием, красиво. Тогда и вопрос дисциплины сам собой решается.

Малечка аватар

А ведь и правда) я тоже скорее вскочу и пролечу через весь офис в бухгалтерию, чем наберу внутренний номер))
Привет озеру!!! Надеюсь, вода теплая!

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)
#
Система Orphus