Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)

Начать новую жизнь

Елена Подгорная аватар
8
Увлечение:

Никакого Конца Света не будет, а будет начало новой жизни. Перед этим не помешает проследить путь от намерения до его воплощения в году минувшем;

осознать, чего ты на самом деле хотел, а что из планов диктовалось вежливостью, страхами или навязанными обязательствами.

Тут важно себе не лгать: десятый раз подряд клясться мужу и маме сдать на права и все еще не сдать означает, что вам не нужны права, а нужно заслужить одобрение близких. А вот пойти, презрев насмешки и едкие комментарии, и научиться танцевать танго, как давно хотелось, да все было боязно решиться, нужно безотлагательно.

Начинать лучше с трудного, энергоемкого, неподъемного, с того, что дольше всего хотелось осуществить.

Мне из десяти крупных свершений, намеченных на позапрошлый год, удались пять. Переиздать две книги — никому не рассказать, что такое — исправлять опечатки и ошибки верстки в собственных текстах, полтора года издательство терпело мои отговорки. Поставить спектакль в театре «Практика». Записать и представить публике альбом. Устроить ремонт — экстренный, за две недели, нужно было выбросить все старое, перекрасить стены, а новое внести. Организовать архив — избавиться от двадцати мешков старых бумаг.
Еще три пункта — новая книжка, новый альбом и большой рассказ — перенеслись в 2012 год, на который было намечено также: бросить курить, выучить французский, не оставить в доме ни одной лишней вещи, сыграть премьеру в Политехническом, отрастить волосы, похудеть на одиннадцать кило.

Книжка — она далась непросто — сдана в печать, к альбому мы с музыкантами придумываем обложку и буклет, шестнадцать часов внимания на уроках в рамках проекта «Полиглот» позволяют мне время от времени читать биографию Далиды на французском, спектакль по моим текстам «Политеатр» взял в репертуар, и на него иногда не хватает билетов. Волосы — самый легкий и прекрасный пункт, просто ничего не трогать, как бы ни хотелось, — достигли за год нужной длины. Не курю я полгода — гораздо легче, чем представлялось, без мук, навязчивых снов и невозможности сосредоточиться без сигареты в руке.

И лишь худеть и избавляться от дорогого сердцу хлама (это, кстати, связанные процессы: бережливая моя натура не желает расставаться с ненужным ни в теле, ни в доме) дается мне мучительно. Как и писать рассказы: они требуют совершенно не присущей мне усидчивости и способности к длительной концентрации.

Зато мне легко даются единовременные подвиги и стахановские рекорды: месяц мучиться и бояться редакторов, дотянуть до крайнего срока и написать за одну ночь тридцать тысяч знаков текста, пробежать без тренировок пять километров, упасть и до вечера не шевелиться. Делать что-нибудь понемногу, последовательно и регулярно мне категорически не удается, поэтому я многое теряю в жизни: например, не могу написать роман.

В 2013-м мне нужно будет тренироваться делать что-то постоянно, монотонно, понемногу, каждый день. Жульничать и поставить в «цели года» пункт, который можно взять приступом за уик-энд и полгода потом гордиться, не выйдет.

1. Минимум дважды в неделю ходить на йогу. Йог Дима, преисполненный силы, иронии и умиротворения — воплощенное добро, преподает в моем любимом театре, в пяти станциях метро от моего дома, и начинается она в девять утра. Летом в восемь уже светло, и можно выйти на улицу в шлепанцах и платье, прихватив коврик и форму. А вот просыпаться на йогу в семь пятьдесят в декабре, и ехать в час пик в метро в дубленке, и идти потом через мглу, стужу и ледяные хляби по щиколотку в театр, и делать так, не ропща и не хвастаясь, дважды в неделю — испытание для сильных духом. Потом ты, конечно, герой: два часа работы над собой и правильного дыхания запускают в теле все нужные процессы. Счастливый и гибкий, ты полон непристойного энтузиазма по поводу будущего. Любимые твои друзья, актеры и сотрудники театра остаются позавтракать овсянкой и сырниками в буфете, обсудить свежие новости, и это — радость причастности и коллективного совершенствования. Тело — материал благодарный, оно уже через месяц преображается, да и вообще, йога утром почти всегда означает удавшийся день. Но я человек слабый, стоит мне проспать два занятия, и я не приду в ближайшие полгода. Поэтому — заниматься и не бросать.

2. Не есть после восьми вечера и пить два литра воды в день. Тут нечего комментировать. Я знаю людей, которые ездили в дальние северные экспедиции и поднимались на огромные высоты, и великих хирургов, делающих уникальные операции, и авторов невероятных опер, настоящих титанов духа, — и все они тоже не могут прекратить есть по ночам. Все знают про печень, сердце и кишечник, все боятся предательства джинсов, которые в одно скорбное утро не застегнутся, — и всех опешившие родственники неизменно обнаруживают в два часа ночи в золотом сиянии открытого холодильника поедающими сардинки или пюре.

3. Писать по четыре часа в день. Нобелевский лауреат Орхан Памук в книге утверждает, что тридцать лет кряду корпит за своим дубовым письменным столом по семь часов в день, и хорошо, если за эти семь часов рождается один абзац стоящего текста. Питер Хёг говорит, что медитирует с восьми до десяти утра, потом завтракает, потом четыре часа работает над романом, потом идет в детский сад за ребенком. Я задумала книгу из одиннадцати новелл, ее нельзя написать, как диплом, за четыре дня до сдачи, поэтому мне предстоит научиться методично работать над текстом. Предполагаю, отвлекать меня будет абсолютно все, и все будет служить предлогом отложить дело на завтра. Тем хуже мне!

4. Взять пятьдесят уроков правильного джазового вокала. Я пою всю жизнь, знаю сотню песен, написала в своей жизни одну-единственную (ее теперь поет Света Сурганова). Я мечтаю делать это профессионально и когда-нибудь, наконец, уже напеть целую пластинку, поэтому предстоит выбрать преподавателя: он должен быть строг и пропусков не прощать.

5. Написать и защитить диплом. Я проучилась пять лет на кафедре художественной культуры на журфаке МГУ и ушла, не доучившись трех месяцев. У меня был бы красный диплом: всего две четверки за всю учебу. Просто мне было двадцать лет, выпуск пришелся на эпицентр личной беды, у меня были хвосты, я упустила сроки, и написать за месяц диплом и подготовиться к госам у меня не осталось сил. Это было шесть лет назад. Теперь я, кажется, знаю, о чем он должен быть. Людмила Юрьевна из учебной части до сих пор не оставляет надежду, что я когда-нибудь вернусь на факультет защищаться: она пару раз спасала меня, азартную, но патологически не умеющую ничего сдавать вовремя, от отчисления. Если Конца Света не случится, придется окончить университет: у меня не останется аргументов.

Хирургическая точность важна в выборе желаний — точность, легкая рука и честность перед собой.

Мы всемогущи, только ленивы и нелюбознательны.

Заканчивается, говорят, самая темная, дурная и затхлая эпоха в доступной нашему взору истории человечества.

Дальше все медленно, но необратимо будет только проясняться и светлеть.

Поскольку мир невозможно изменить, не начав с себя самого, предлагаю рискнуть и вершить сразу что-то главное.

Чтобы это так захватило, что не осталось бы ни минуты наедаться на ночь.

Вера Полозкова решила начать новую жизнь с 1 января – а чтобы не было путей к отступлению, поделилась зароками с читательницами VOGUE (04/01/13)

www.vogue.ru

Главный редактор VELVET: Елена Подгорная
Белорусский Женский Портал VELVET

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Tatiana16 аватар

осилила! много букв, но хорошо написано!

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)
#
Система Orphus