Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)

Правильный осмотр груди: профилактика рака груди

Inirsa аватар
0
Увлечение:

Правильный осмотр груди: профилактика рака груди

Рак груди является основной причиной смерти от рака у женщин. Если он обнаружен достаточно рано, его можно исцелить. Мы предлагаем женщинам простые методы самостоятельного осмотра грудей для своевременного обнаружения рака груди
Рак груди является основной причиной смерти от рака у женщин. Если он обнаружен достаточно рано, его можно исцелить.

С целью увеличения наших способностей по распознаванию изменений состояния здоровья тела, мы предлагаем женщинам раз в месяц, лучше всего на 6,12 день менструального цикла, включать в свою практику простые методы самостоятельного осмотра грудей для своевременного обнаружения рака груди.

Вы должны тщательно осматривать свои груди с целью обнаружения любых изменений, которые могли появиться со времени последнего осмотра.

Встаньте перед зеркалом и познакомьтесь с внешним видом своих грудей. Обратите внимание на следующее:
Есть ли на их поверхности какие-либо необычные складки или неоднородности кожи, пятна, язвочки, уплотнения или опухоли?
Не увеличились ли по размеру или в количестве поверхностные кровеносные сосуды?
Не изменились ли размер, форма или очертания ваших грудей?

Далее поднимите руки над головой и задайте себе те же самые вопросы.

Очень важно, чтобы регулярное самообследование молочных желез стало вашей жизненной привычкой.

Самообследование необходимо проводить каждый месяц. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение -хороший шанс сохранить свое здоровье.

 


Литература:
Мантак и Маниван Чиа. Даосские секреты совершенствование женской сексуальной энергии. СПб., 1996.

1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид сосков

2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон

3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки

4. Начните с верхней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигайтесь по часовой стрелке

5. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между больим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость

6. Продожите обследование в положении лежа — вновь по кругу, каждую четверть по порядку

7. Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек

LoveBody.by

Комментарии

Всего комментариев (5) Последнее сообщение
evita аватар

iren аватар

Очень актуальная статья. Действительно - в жизни женщины должен присутствовать постоянный контроль за своим состоянием. Это должно стать привычкой, как жизненная необходимость. Общалась с женщинами, у которых был поставлен рак груди, они находились в шоковом состоянии. Мы живём, нам кажется, что этого не произойдёт с нами, а только с кем-то другим. А надо быть готовым ко всему, и чем раньше мы обнаружим какие-то изменеия, чем раньше обратимся к врачу, тем эффективней будет лечение. Недавно у нас в городе проходил день профилактики рака груди, можно было любой женщине пройти УЗИ. На удивление возле кабинета УЗИ никого не было: или все на работе, или неважная реклама такого мероприятия. Любите себя, найдите время, обследуйтесь. Вы нужны своим родным и близким. Берегите себя.

Dasa аватар

Спасибо за напоминание. Первая глава женской Библии. Цивилизованная женщина должна знать назубок  самое позднее к началу месячных, лет в 13.

Тока не "6, 12 день", а "6 - 12 день" . Удобнее всего пальпировать молочную железу, если заложить руку, например, правую за голову, а левой - прощупать правую грудь. Вообще, конечно, первый раз надо, чтобы кто-то показал.

И блин - 21 век - девочки, УЗИ молочных желез и лимфоузлов стоит три копейки. Не пренебрегайте, если есть сомнения.

Mee аватар

Чет все как сговорились...

iren аватар

Народные правила.

От рака груди. Очертить мизинцем правой руки опухоль на груди и говорить:

"С сего дня и до святой субботы рак - не рыба, опухоль - не мясо. Приду я на пустую ниву, где не сеяно, не жато, хозяевами не звато, где наросло, что не прошено, а телом ношено, на грудь положено. Не сеяная трава породила пшеницу лопушную, колосную. Как будет та пшеница сохнуть, так будет опухоль отпадать от нарожденной и покрещённой рабы Божьей (имя). Ниве той засыхать, опухоли на груди не бывать. Аминь."

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)
#
Система Orphus