Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)

Делюсь прочитанным...

Rusya аватар
4
Увлечение:

     Сегодня хочу сделать запись не совсем о книге. "Подкинули" мне почитать одну очень интересную для меня вещь: "Вводный курс НЛП тренинга".январь 1978 г. Р.Бендлер и Д.Гриндер". Это трененг, который проводит (точнее, наверное, будет сказать проводил) один психотерапевт для других психотерапевтов и психологов. 

    Честно говоря не знаю, есть ли книга на этой основе. Читается ооочень тяжело, т.к. рассчитано не на любителей, а на специалистов данной профессии. Зачем я это читала? (1)Очень интересно было узнать о НЛП в "зачаточном" состоянии и (2) с профессиональной точки зрения.

Эта моя первая запись в категории "Чтение", в которой я НЕ рекомендую читать то, что прочитала сама, но хочу поделиться теми полезными знаниями, которые из нее вынесла (многие из них - общеизвестные, но не помешает их услышать еще раз и от грамотного специалиста).

* * * 

   Мы заметили у человеческих существ одну интересную черту. Если они замечают, что какой-то
результат действия, которое они умеют производить, не дает результатов, они все равно повторяют его.
...
   Одной из мощных процедур, обеспечивающих рост и развитие большинства областей деятельности, является правило: если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-либо другое.

* * *

   Если вы сталкиваетесь с ситуацией, в которой "ракета не взлетает", то это явление имеет определенное название: "сопротивляющийся клиент". Вы констатируете факт, что то, что вы делаете, не срабатывает, и обвиняете в этом клиента. Это освобождает вас от ответственности и необходимости изменять свое поведение. Или, если вы более гуманно настроены, вы "разделяете с клиентом чувство вины за неудачу" или говорите, что "клиент еще не готов".

* * *

  Человек, с которым вы впервые встречаетесь, мыслит, по всей вероятности, в одной из трех систем представлений. Он может внутри себя генерировать визуальные образы, испытывать кинестетические ощущения или говорить что-то самому себе. Определить систему представлений можно, обращая внимание на слова, обозначающие процессы (глаголы, наречия и прилагательные), которые человек использует, чтобы описать свой внутренний опыт. Если вы уделите этому внимание, то сможете построить свое поведение так, чтобы вызвать желаемую реакцию. Если вы хотите установить хороший контакт с человеком, вы должны использовать те же самые процессуальные вопросы, что и он. Если хотите установить дистанцию, можете намеренно употреблять слова из другой системы представления.

* * *

   ВАЖНО ЭТО ПОНИМАТЬ!!!:

  Ваш опыт совпадает с моим в той степени, в которой мы разделяем одну культуру с ее основными предпосылками.  Слова должны быть соответственны той модели мира, которая имеется у вашего собеседника. Слово "контакт" имеет совершенно различный смысл для человека из гетто, представителя среднего класса и для представителя одной из ста семей, относящихся к правящей верхушке. Существует иллюзия, что люди могут понять друг друга, хотя слова всегда соответствуют различным у каждого человека элементам опыта, отсюда возникает и различие в их значении.

   Вы должены вести себя так, чтобы у клиента создавалась иллюзия того, что вы понимаете, _что_ он говорит.

   Но хочу предостеречь вас самих от этой иллюзии.

* * *

Даже самая плохая стратегия лучше, чем никакая.

* * *

  Сознание занимается теми вещами, которые мы еще не можем делать хорошо. Когда мы знаем, как делать действительно хорошо, то делаем это автоматически.

* * * 

    Томс Шаша сказал: "Вся психология - это биография, или автобиография". Большинство психотерапевтов проводят психотерапию с собой, вместо того чтобы проводить ее с другими людьми.

* * *

   Они (прим. - клиенты) функционируют внутри своего внутреннего мира, стараясь найти во внешнем мире _то_, что бы ему соответствовало.

   Кстати, это хороший способ всегда быть разочарованным. Самый лучший способ разочароваться - это конструировать образы того, какими должны быть вещи, а затем делать все, чтобы они такими стали. Вы будете разочарованы всегда, когда мир не совпадает с вашими представлениями. Это безошибочный способ сохранения хронического разочарования - поскольку мир никогда не присоединится к вашим представлениям.

* * *

  В поведении психотерапевтических корифеев (и талантливых руководителей, продавцов) существуют три основных стереотипа:

1. Они знают, какого результата хотят добиться.

2. Они достаточно гибки в своем поведении. Вы должны уметь генерировать у себя множество поведенческих реакций, чтобы добиться от человека такого ответа, который вам нужен.

3. Они обладают достаточным сенсорным опытом для того, чтобы заметить, получили ли они ответ, которого добивались.

Если вы обладаете этими тремя способностями, то можете варьировать свое поведение до тех пор, пока не получите нужный ответ.

* * *

Вот это, ИМХО, прям открытие, которое имеет очень большую ценность в жизни:

   Вот хороший способ отдалить от себя любимого человека. У вас очень плохое настроение, настоящая депрессия. А я - ваш любимый муж, подхожу к вам и говорю: "Ничего, все будет в порядке" и обнимаю вас за плечи. А теперь все, что я должен сделать - это дождаться, когда у вас снова будет хорошее настроение, подойти к вам, сказать: "Ну что, пойдем погуляем?" и обнять вас за плечи. Бум! Вместо того, чтобы прикасаться друг к другу в те моменты, когда оба счастливы и довольны (прим. - т.е. "закреплять" прикосновениями положительные эмоции), супруги обычно закрепляют прикосновением негативные состояния.

* * *

И ведь понимаешь одно: все это знали и понимали уже тогда, понимают и сейчас, а в жизни... а в жизни почти никто не пользуется. Все наступаем и наступаем на одни и те же грабли... Делюсь, может кому-нибудь пригодиться, может кому-нибудь обЪяснит что-то важное...

Комментарии

Всего комментариев (7) Последнее сообщение
Удача аватар

Olvia аватар

Dasa аватар

  " Самый лучший способ разочароваться - это конструировать образы того, какими должны быть вещи, а затем делать все, чтобы они такими стали. Вы будете разочарованы всегда, когда мир не совпадает с вашими представлениями. Это безошибочный способ сохранения хронического разочарования - поскольку мир никогда не присоединится к вашим представлениям."         

Половина дневников на Вельвете об этом.

Rusya аватар

ага, я тоже об этом часто думаю, когда некоторые дневники читаю... да и что там таить - сама таким грешила... теперь вот стараюсь исправиться))) и вроде даже получается))) 

siren аватар

...а для меня последнее - открытие 

Rusya аватар

мне это тоже многое обЪяснило: иногда человек в хорошей ситуации что-то хорошее делает, а ты в ответ раздражаешься и сама себя не понимаешь, почему у тебя такая реакция... когда отчетливо поняла в чем дело, то смогла и исправить свое отношение. Рада, если это "знание" еще кому-нибудь поможет)))

siren аватар

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (29),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (22),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (53),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (11),Великие женщины (19),Вера. Религии (38),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (11),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (19),Дети (157),Дзен (8),Дизайн (45),Домоводство (21),Женские хитрости (10),Животные домашние (37),Загадки, тесты (38),Здоровье (102),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (144),Искусство (156),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (12),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (269),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (17),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (64),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (4),Кулинария.Закуски (8),Литература (51),Любовь (50),Макияж. Визаж (28),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (6),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (286),Молитвы (8),Мотиваторы (16),Мудрость (86),Музыка (315),Музыка. Drum & Bass (5),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (153),Праздничные идеи (7),Притчи (93),Прически (11),Проза (20),Психология (122),Психология. О. Гадецкий (3),Психология. Торсунов (9),Публицистика (7),Путешествия, экскурсии, отдых (54),Развлечения (15),Разное (47),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (43),Саморазвитие (23),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (11),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (16),Стихи (149),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (13),Украшения (4),Фауна (28),Фестивали (2),Философия (162),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (122),Цветоводство (48),Чтение (30),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (43),Юмор (437)
#
Система Orphus