Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (28),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (15),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (50),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (10),Великие женщины (13),Вера. Религии (37),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (10),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (13),Дети (147),Дзен (8),Дизайн (44),Домоводство (19),Женские хитрости (10),Животные домашние (35),Загадки, тесты (38),Здоровье (84),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (131),Искусство (106),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (11),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (268),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (14),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (57),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (3),Кулинария.Закуски (4),Литература (48),Любовь (44),Макияж. Визаж (26),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (4),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (272),Молитвы (7),Мотиваторы (16),Мудрость (81),Музыка (313),Музыка. Drum & Bass (4),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (145),Праздничные идеи (7),Притчи (86),Прически (8),Проза (20),Психология (109),Психология. О. Гадецкий (2),Психология. Торсунов (9),Публицистика (6),Путешествия, экскурсии, отдых (53),Развлечения (15),Разное (43),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (24),Саморазвитие (20),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (10),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (15),Стихи (147),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (12),Украшения (4),Фауна (22),Фестивали (2),Философия (157),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (105),Цветоводство (38),Чтение (29),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (34),Юмор (434)

Увлечения в категории: Фитнес

Joyful аватар
0
Увлечение:

Толково и по делу. "Почему занимаешься и не худеешь?"

Автор - Ярослава Науменко-Тареева.

http://www.zozhnik.ru/pochemu-zanimaeshsya-i-ne-xudeesh-pora-schitat-kal...

pochemu_zanimayus_i_ne_hudeyu_.jpg

Quto аватар
0
Увлечение:

Почему люди худеют не от бега, а от штанги?

Существует миф, что после 40 хочешь не хочешь, но чтобы держать себя в форме — надо бегать. Теперь я точно знаю, что бегать для того, чтобы держать вес в норме, далеко не самая эффективная затея.

Полную версию статьи читаем здесь

http://vladvishnevski.com/category/pochemu-lyudi-xudeyut-ne-ot-bega-a-ot...

image.jpg

Quto аватар
0
Увлечение:

Почему нельзя убрать жир локально

Не иссякает народная тропа лентяев и дураков, в клиники и магазины, которые обещают «растрясти», «растопить», «убрать», «расщепить» жир в конкретном месте. Или искренне верящих, что убрать жир с живота можно, накачивая пресс. Или с боков — делая наклоны.

Полную версию статьи читаем здесь

http://vladvishnevski.com/category/pochemu-nelzya-ubrat-zhir-lokalno/

gyr.jpg

Quto аватар
0
Увлечение:

3 НЕэффективных и вредных упражнения для пресса

Я как-то писали про то, как правильно качать пресс, теперь я решил показать, как НЕ НАДО нагружать ваши абдоминальные мышцы, да, так называется пресс. Ведь это очень важная группа мышц для любого, кто занимается фитнесом.

Полную версию статьи читаем здесь

http://vladvishnevski.com/category/3-neeffektivnyx-i-vrednyx-uprazhneniy...

3press-0.png

Quto аватар
0
Увлечение:

Как выбрать тренера?

image.jpg

Найти себе личного тренера совсем не так сложно, как кажется новичкам. Примерно так же, как выбрать мужа или жену. Ниже я подготовил для вас пошаговую инструкцию и несколько советов.

Полную версию статьи читаем здесь

http://vladvishnevski.com/category/kak-vybrat-trenera/

Joyful аватар
4
Увлечение:

Про идеальную еду))

С идеальным питанием все просто. Настолько просто, что практически не работает. И не потому что нет знаний, нет воли или какого другого мощного стимула. А потому что в вопросах питания даже собственная голова нам чаще враг, чем друг и помощник (спасибо Асе Казанцевой).

Joyful аватар
4
Увлечение:

Про жиросжигание в талии

Если вы верите, что жир в конкретном месте можно «растрясти», «растопить», «убрать», «расщепить», что можно избавиться от него в районе живота и боков, накачивая пресс и делая наклоны, вам сюда.

waist-size-300x210.jpg

Вопрос 1. Как и куда уходит жир?

Lapka аватар
7
Увлечение:

Это про меня...

 

Юлия Беккер аватар
2
Увлечение:

Плечи

Архитектура (10),Беларусь (19),боль (14),гендер (5),Душа. Духовность. Духовный мир. (19),Женщина (39),жесть (10),Животные (6),Иностранные языки. (24),искусство жить (117),Медицина (2),Мир, в которм мы живем (65),Мультфильмы для взрослых. (4),настроение (28),новости (8),Пасха (1),познавательная минутка (30),Поразительно красиво (11),правописание,юмор (1),праздники (12),прощальное (1),Психология Р. Нарушевич (1),психология,юмор,метафоры (8),размышления о... (12),Ретроавтомобили (0)Спорт, дети (2),философия жизни (57),хоккей (1),Хэнд-мэйд (28),Школа (4),Южная Корея (47),Я-девочка (2),Язык (4),Япония (4),Автомобили (5),Актеры (15),Анекдоты (32),Ароматотерапия (2),Астрология (15),Астрономия (6),Афоризмы, цитаты (50),Аффирмации (3),Балет (2),Беременность (2),Бизнес (10),Великие женщины (13),Вера. Религии (37),Видео (117),Виртуальное путешествие (18),Вторая жизнь вещей (10),Вышивка (11),Вязание (54),География (12),Гороскопы (10),Дамские штучки (13),Дача. Сад. Огород (13),Дети (147),Дзен (8),Дизайн (44),Домоводство (19),Женские хитрости (10),Животные домашние (35),Загадки, тесты (38),Здоровье (84),Игрушки (6),Игры (23),Известные люди (44),Интересно (131),Искусство (106),Искусство песка (3),Истории из жизни (19),История (11),Гісторыя Беларусі. (4),Йога (4),Кино (268),Коллекционирование (4),Компьютер (4),Косметология (14),Коты и кошки (53),Красота (13),Красота. Стройная фигура (34),Кулинария и гастрономия (57),Кулинария. Десерт (51),Кулинария. Завтраки (14),Кулинария. Коктейли (4),Кулинария. Салаты (12),Кулинария. Чай (3),Кулинария.Закуски (4),Литература (48),Любовь (44),Макияж. Визаж (26),Маникюр** (3),Мантры (5),Медитация (4),Мифы, легенды (4),Мода и стиль (272),Молитвы (7),Мотиваторы (16),Мудрость (81),Музыка (313),Музыка. Drum & Bass (4),Музыка. Джаз (13),Музыка. Рок (37),Музыка. Рок-н-ролл (3),Мультфильмы (50),Народные интеллигентные игры (5),Общество (88),Отношения и секс (24),Парфюм (4),Песни (64),Подарки (6),Пожелания (3),Поздравления (12),Поэзия (145),Праздничные идеи (7),Притчи (86),Прически (8),Проза (20),Психология (109),Психология. О. Гадецкий (2),Психология. Торсунов (9),Публицистика (6),Путешествия, экскурсии, отдых (53),Развлечения (15),Разное (43),Реклама (34),Релакс (16),Ремонт дизайн интерьер экстерьер (24),Саморазвитие (20),Своими руками (97),Семья (21),Сказки (7),Собаки (10),Спорт (20),Ссылки (9),Стиль жизни (15),Стихи (147),Стихи. Школа (4),Танцы (28),Татуировка (4),Театр (3),Технологии (8),Традиции, история, факты (19),Увлечения (12),Украшения (4),Фауна (22),Фестивали (2),Философия (157),Фитнес (23),Флешмоб (5),Флора (7),Фото (105),Цветоводство (38),Чтение (29),Шансон (18),Шитье (48),Шоппинг (4),Эзотерика (34),Юмор (434)
#
Система Orphus