Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Анной Северинец

Кацудзо Ниши

Книга: Оздоровление сосудов и крови

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 4

Правильно спать – легко ходить

Любой современный человек, так или иначе, ощущает боли в позвоночнике. Для кого-то это просто неприятные ощущения, для кого-то болезнь. Таким образом, принято считать, человечество расплачивается за прямохождение.

Профессор Ниши предлагает нам не воспринимать факт позвоночных болей как «наказание» или «расплату» – он снова предлагает нам задуматься о логике Природы.

До того, как стать человеком и принять вертикальное положение, «любимое» создание природы передвигалось в горизонтальном положении. И не так давно, по меркам развития мира, стало на ноги.

 «Наша позвоночная система просто еще не адаптировалась к вертикали: эволюционный процесс еще в самом разгаре.

Поэтому наша задача – помочь позвоночнику в его развитии и сделать процесс привыкания максимально комфортным и безболезненным», -

считает Ниши.

Мало того: не боли в позвоночнике должны, прежде всего, беспокоить человека.

Самое опасное в любых «позвоночных» нарушениях – их вред для кровеносной системы.

Подвывихи и сдавливания позвонков тормозят ток крови, не позволяют целительной силе движения крови нести очищение и здоровье человеческому телу.

Природа предусмотрела для каждого из нас возможность чередовать нагрузку и разгрузку, разрушение и созидание – она заставляет нас спать.

Именно во сне все системы организма возвращаются в гармоничное состояние – только каждый раз эта гармония более высшего порядка. Когда мы просыпаемся после правильного сна, мы становимся лучше. Это касается и позвоночника.

Как же спать правильно?

Кацудзо Ниши утверждает:

«На твердой и жесткой постели в строго горизонтальном положении».

Жесткую постель автор называет «важнейшим правилом здоровья».

Когда позвоночник человека занимает эволюционно привычное для него горизонтальное положение, он распрямляется, между позвонками увеличивается расстояние, кровеносные сосуды получают долгожданную свободу.

И кровь спокойно выполняет свою жизнетворящую функцию – омывает все органы тела и несет им здоровье.

Так что мягкие матрасы, перины и продавленные диваны немедленно выносим вон. В крайнем случае, на обычном полу спать значительно здоровее!

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Здоровье

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Светлана-А аватар

Хоть кто-то меня утешил.Ато купила вчера диван себе взамен старого.Всю ночь было ощущение,что сплю прямо на полу.Жёсткий,зараза.Может привыкну,стану бодрее.здоровее...

#
Система Orphus