Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Анной Северинец

Кацудзо Ниши

Книга: Оздоровление сосудов и крови

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 7

Пищевые потребности нашей крови

Кровь, как считает Кацудзо Ниши, есть главная движущая жизненная сила человеческого организма.

Наше состояние напрямую зависит от крови. А здоровье крови – от того, чем мы питаемся.

Поэтому, утверждает профессор Ниши, правильным может быть только то питание, которое учитывает потребности крови.

Согласно Системе Здоровья автора книги «Оздоровление сосудов и крови», хорошая кровь характеризуется тремя признаками:

 - она не должна быть вязкой,

 - иметь полноценный состав

 - и быть обогащенной кислородом.

Только в таком случае она полноценно циркулирует по кровеносной системе и наполняет клетки необходимым питанием для возобновления и оздоровления.

Чтобы кровь соответствовала обозначенным параметрам, нужно контролировать свое питание с точки зрения нужд самой крови.

Кстати, Ниши утверждает, что кровь в человеческом организме полностью обновляется в течение 10 дней, то есть, начав правильно питаться, уже через 10 дней человек получает абсолютно новую, правильную кровь.

Довольно оптимистичная мысль для любителей быстрого результата, не правда ли?

Итак, чтобы кровь не была вязкой, необходимо поддерживать правильный водный баланс в организме.

Человеку в день необходимо выпивать 3 литра жидкости: воды, морсов, травяных чаев.



Черный чай и кофе категорически исключаются!

Пить жидкость Ниши советует в течение дня между приемами пищи, а вот во время или сразу после еды принимать жидкость, по мнению профессора, очень вредно.

Не рекомендуется так же пить во время активных физических занятий.
 

Чтобы кровь имела полноценный состав, необходимо правильное питание. Как считает Ниши, единственная еда, содержащая все необходимые витамины и микроэлементы в нужных пропорциях, – это фрукты.

Получая из фруктов глюкозу, аминокислоты, организм самостоятельно синтезирует белок, не испытывая необходимости в белке животного происхождения, то есть в мясе.



Овощи и злаки также необходимы человеку, но только если они не подвергнуты промышленной обработке и приготовлены запеченными или на пару.

Категорически запрещено по Системе Здоровья употреблять промышленный сахар и белый хлеб – эти продукты, считает Ниши, представляют собой в чистом виде яд.

Чтобы кровь была обогащена кислородом, ее нельзя перегружать жирами и вредными веществами, которые попадают в пищу в момент неправильного приготовления.

Вообще-то хорошо все есть сырым, но если нужно обработать, допустима только варка в небольшом количестве воды и в минимально короткое время, без растительного масла.

Вот так питалась бы наша кровь, если бы могла это делать самостоятельно.

 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Здоровье
#
Система Orphus